Coherència Cardíaca i acompanyament amb cavalls en llibertat
La Coherència Cardíaca és una variable fisiològica que es relaciona amb la resiliència i l’equilibri interior, descoberta per Doc Childre, fundador de l’Institut HeartMath (HMI).
L’ús freqüent de les Tècniques de Coherència Cardíaca ens permet incrementar els nostres nivells de regulació, resiliència i energia interior. El desenvolupament de sistemes de biofeedback que mesuren la coherència cardíaca ens permet mesurar fàcilment aquesta variable i així el nostre nivell d’estrès i equilibri.
Els nombrosos estudis científics duts a terme durant més de dues dècades pel HMI i altres centres de recerca independents mostren que una persona amb nivells de coherència cardíaca superiors és una persona més sana, que gaudeix de major benestar psico-emocional i el rendiment, tant personal com professional, és també superior.
Un dels descobriments més sorprenents és que el cor emana la seva coherència a través del seu camp magnètic i és capaç de contagiar amb ella a altres cors pròxims, regulant i equilibrant.
El cavall, amb el seu gran cor, s’ha revelat com un meravellós biofeedback natural de coherència.
Els cavalls, en el seu hàbitat natural viuen en coherència i sincronia, acumulant potencial energètic per quan s’apropa el depredador. Són molt conscients de la seva energia, d’on i com la inverteixen. Viure en coherència és vital per a la seva supervivència i evolució, de la mateixa manera que ho és per a l’humà.
Mantenir estats prolongats d’estrès fa que en el nostre organisme s’instal·li en mode supervivència, quelcom desastrós per a la nostra psique, cos, relacions personals i entorn professional.
El cavall vol al seu costat altres cavalls, sempre que estiguin en coherència i sincronia amb la resta. A l’estar entre humans vol el mateix.
El camp magnètic del seu cor en interacció amb el nostre escaneja el nivell de coherència cardíaca i el cavall decideix si estar al costat de nosaltres és segur per a ell o no. Si és segur, compartirà la seva coherència amb nosaltres i els nostres cors es sincronitzaran, brindant-nos l’oportunitat de viure una experiència única i irrepetible i aportant-nos les claus per a una major eficiència física i psíquica.
Poder experimentar la Coherència cardíaca en companyia dels cavalls fa d’aquest seminari l’ocasió perfecta per avançar de forma qualitativa en el nostre desenvolupament personal i professional.
Temari:
- Estrés vs resiliència
- El cervell del cor i la fisiologia de la coherència
- Respiració i atenció
- Emocions i energètica de les emocions
- Camp electromagnètic terrestre i consciencia global
- Coherència cardíaca dels cavalls i beneficis de la interacció amb cavalls en llibertat
Dates: A concretar
Places limitades
Inversió: A consultar
Titulació que s’ofereix: HeartMath Resilience Advantage Program“Certificate of Attendance”
És el programa original de HeartMath y el diploma va firmado por un Trainer Certificado
Per a més informació contacta’ns per email a formacio@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)
Formació facilitada per:
Pablo Pérez García
- Entrenador Certificado en España por el Instituto HeartMath de California (Organización sin ánimo de lucro fundada y presidida por Doc Childre, descubridor de la coherencia cardíaca o COHERENCIA psicofisiológica).
- Dirige el Instituto Español de Coherencia Psico-Fisiológica (IECP), que crea el 2015 para la difusión de este sistema en España y es actualmente la referencia nacional en este ámbito.
- Licenciado en Psicología (UNED), experto en Psicopatología y Salud (UNED), Master en Psicoooncología (UCM).
- Dedicado a la gestión del estrés y tratamiento y prevención del trauma psíquico, combina su tiempo entre la consulta privada y la formación.
- Autor de “Resiliencia Integral para Padres” (2017), “Estilo de Vida y Cáncer de Mama” (2013).
Karin Cánovas. Especialista en acompanyament asistir amb cavalls.
