Tag: Coaching

Formacio assistida amb cavalls en llibertat

Coaching, PNL, Constel·lacions Sistèmiques i Enneagrama de la Personalitat

Una formació multidisciplinària d’autoconeixement profund sobre qui ets com a Ser i com a Professional en l’acompanyament a persones a través de la interacció amb cavalls en llibertat.

En iniciar aquest segon nivell ja tens les bases de cadascuna de les disciplines necessàries per desenvolupar l’activitat, portes mesos de procés personal i mesos practicant les primeres sessions i els exercicis més senzills.

A partir d’ara continues  amb la teva pròpia evolució personal i professional, així com amb el coneixement sobre el cavall, i t’endinses en la metodologia Aura amb la qual desenvoluparàs sessions cada vegada més complexes que portaran als teus clients a un nivell superior en el seu desenvolupament al teu costat i del teu equip equí.

És apassionant acompanyar les persones a veure’s, a trobar-se, a descobrir-se, i summament emocionant veure-les volar.

Programa Nivell II Grau Mitjà

Mòdul I: Immersió a la Metodologia Aura

  • L’entorn. El nostre lloc de treball i on viuen els cavalls
  • Els cavalls: Els nostres companys d’equip
  • El nostre paper com a facilitadors. Acompanyar des de l’Ànima
  • El paper del cavall sanador en sessió
  • Aplicació amb sessions assistides amb cavalls en llibertat

Mòdul II: Les 4 Consciències i la Coherència Cardíaca

  • Consciència Mental: La consciència dels pensaments
  • Consciència Emocional: La consciència de les emocions
  • Consciència Sensorial: La consciència del cos
  • Consciència Intuïtiva: La consciència espiritual
  • Coherència cardíaca en sessions amb cavalls
  • Aplicació en sessions assistides amb cavalls en llibertat

Mòdul III: Els tres nivells de la ment

  • Conscient
  • Subconscient
  • Inconscient
  • Interacció entre els 3 nivells de la ment
  • Fases de l’aprenentatge
  • Sanació de l’inconscient a través de cavalls en llibertat

Mòdul IV: Coaching i PNL

  • L’expansió de l’experiència
  • Exploració d’objectius
  • L’exercici de la Reixeta
  • Coaching Generatiu i PNL
  • Aplicació en sessions assitides amb cavalls en llibertat

Mòdul V: PNL

  • El Rapport
  • Formats d’Ancoratge
  • Identificació i canvi de creences
  • Formats de canvi
  • Aplicació en sessions assistides amb cavalls en llibertat

Mòdul VI: Constel·lacions Sistèmiques

  • Camps mòrfics:
  • Concepte de camp mòrfic
  • Ressonància mòrfica
  • Camps mòrfics i Constel·lacions Familiars
  • Moviment sistèmic sanador del cavall
  • Aplicació en sessions assitides amb cavalls en llibertat

Mòdul VII: Expressió i Gestió emocional

  • Elements de millora en la comunicació
  • L’escolta comprensiva
  • Expressió emocional apropiada
  • Els Grups Harmònics
  • Aplicació en sessions assitides amb cavalls en llibertat

Mòdul VIII: Enneagrama de la Personalitat

  • Estratègies de la personalitat
  • Passions i virtuts
  • Aplicació en sessions assitides amb cavalls en llibertat

Stage Presencial 15 dies:

Pels alumnes que realitzen stage presencial de 15 dies dedicarem els primers 9 dies a continuar amb el propi creixement personal i els sis dies restants a fer sessions pràctiques convinant activitats cada vegada més complexes per desenvolupar-se com a professionals.

Stage Presencial 5 dies:

Pels alumnes que realitzen aquesta formació pel seu propi desenvolupament personal hem preparat un Stage de 5 dies, on experienciaran la profunditat de l’acompanyament a través de la manada.

Modalitats:

  • 100% Online (88 hores). A realitzar en un, tres, sis o 12 mesos.
  • Online (88 hores) + Stage presencial 15 dies (120 hores).
  • Online (88 hores) + Stage presencial 5 dies (40 hores).

Titulació que s’ofereix:

Online + presencial 15 dies:

Nivell II Grau Mitjà: Certificat en Coaching, PNL, Constel·lacions Sistèmica i Enneagrama de la Personalitat assistit amb cavalls en llibertat. Grau Mitjà. 208 hores (88 online + 120 presencials).

Titulació 100% online:

Nivell II Grau Mitjà: Certificat en Teoria del Coaching, PNL, Constel·lacions Sistèmica i Enneagrama de la Personalitat assistit amb cavalls en llibertat. Grau Mitjà. 88 hores Online.

 

Consulta dates, inversió i formes de pagament per correu electrònic a formacio@auracoaching.cat o per telèfon  al  667 41 93 05 (Karin)

Imparteixen la formació:

Karin Cánovas. Especialista en Escultures Conscients en moviment.

  • Certificada en Coaching amb Cavalls per EICCE (Escola Internacional Coaching amb Cavalls Equilibri). 2013
  • Coach certificada en Coaching Existencial, Gestàltic i tècniques de PNL per Das Consultores, amb Titulació acreditada per ICF (Federació Internacional de Coaching). 2014
  • Diplomada en Eneagrama de la Personalitat per Enneagrama Obelisc. 2016-2017
  • Diferents clínics sobre el comportament equí i maneig del cavall (Lucy Rees, leslie Desmond, Sergio Vidal, Alex Neyman…). 2013-2018
  • Nivells I i II de Reiki Usui Japonès per Olga Cajal. 2015-2018
  • Certificada en PNL i Enneagrama de la personalitat per Enneagrama Obelisc. 2018-2019
  • Seminari amb David Castro. 2018
  • Nivell I en Teràpia Craneo-Sacral amb Silvia Martí. 2019

Lluís Rodríguez

  • Professor acreditat per la IEA i l’Associació Espanyola de Eneagrama, nombre 056.245
  • Terapeuta / Coach amb PNL i Eneagrama
  • Màster i coaching amb PNL. (Institut Integratiu)
  • Trainer amb PNL. (Certificat per la NLP Academy, amb John Grinder, C. Bostic i M. Carroll)
  • Generative Coaching. (Certificat per la IAGC, amb Robert Dilts i Stephen Gilligan)
  • Formació amb Eneagrama. (Associació Espanyola de Eneagrama)
  • Psicòleg Col·leiat Nº 25.412

 

Formació assitida amb cavalls en llibertat

Coaching, PNL, Cosntel·lacions Sistèmiques i Enneagrama de la Personalitat

Una formació multidisciplinària d’autoconeixement profund sobre qui ets com a Ser i com a Professional en l’acompanyament a persones a través de la interacció amb cavalls en llibertat.

En aquest Primer Nivell Iniciació assentem les bases i fonaments sobre els quals començar a construir; Un inici de viatge per tenir una primera presa de contacte amb cadascuna de les disciplines implicades en aquesta meravellosa professió.

Mòdul rere mòdul adquirim els coneixements bàsics de cadascuna de les disciplines, els experienciem a través de la pròpia vivència personal i els desenvolupem en la pràctica amb la resta de companys a la part presencial.

I …ho fem de la mà de la manada Aura, una manada lliure, amb totes les seves necessitats cobertes; una manada on els seus membres es desenvolupen en plenitud, coherents amb qui són i amb la seva missió de vida.

 Sempre des del màxim respecte, confiança i en una comunicació de cor a cor.

Programa Nivell I Iniciació

Mòdul I: Coaching i Coaching amb cavalls

  • Història
  • Què és el Coaching? i Què és el Coaching amb cavalls?
  • Similituds i diferències
  • El Silenci, la presència i l’observació
  • Cada alumne inicia el seu procés personal

Mòdul II: El cavall en estat salvatge

  • Necessitats naturals del cavall
  • Condicions de vida naturals dels èquids
  • Observació manada Aura

Mòdul III: Llegir al cavall sanador

  • Llenguatge corporal i comportament del cavall
  • Expressions facials i significats
  • Observació manada Aura

Mòdul IV: La captivitat “Anti natural”

  • Relacions socials en captivitat
  • Estrès i malaltia
  • Abusos dels seus cossos: por i dolor
  • La boca: ¿per què els cavalls necessiten un dentista?
  • El casc: ¿per què els cavalls necessiten un podòleg?
  • A la part pràctica tindrem podòleg equí i dentista equí treballant in situ

Mòdul V: Bases del Coaching

  • Bases del coaching
  • Competències clau del coach
  • Model GROW i Model SMART
  • Les preguntes poderoses
  • Aplicació en sessions assistides amb cavalls en llibertat

Mòdul VI: Bases de la PNL

  • Què és la PNL?
  • Sistemes representacionals
  • Agudesa sensorial
  • Posicions perceptuals
  • Aplicació en sessions assistides amb cavalls en llibertat

Mòdul VII: Bases de les Constel·lacions Sistèmiques

  • Què és un sistema?
  • Característiques dels sistemes
  • Lleis dels sistemes:
  1. de permanència
  2. de prevalença
  3. d’equilibri
  4. de jerarquia
  5. de reconeixement
  6. d’acceptació
  • Aplicació en sessions amb cavalls en llibertat

Mòdul VIII: Introducció al Enneagrama de la Personalitat

  • Què és l’Enneagrama?
  • Els tres centres i les triades
  • Moviments interns
  • Punts cecs i bloquejos
  • Les ales
  • Els 9 enneatipus del Enneagrama
  • Descobrint el nostre enneatipus i el dels nostres companys
  • Aplicació en sessions assistides amb cavalls en llibertat

Funcionament:

Dividim la formació entre la part teòrica i la part pràctica.

La part teòrica es treballa de manera online. El treball online inclou el lliurament de materials exclusius d’Aura, l’accés a vídeos explicatius sobre els principals conceptes i claus de cada mòdul, i la participació en seminaris síncrons quinzenals on tots els/les participants us conectareu a l’hora i podreu fer consultes, resoldre dubtes i compartir els vostres aprenentatges amb els/les companys/es. També tindràs accés a lectures d’ampliació i refoç així com links a articles interessants de les diverses temàtiques.

La part pràctica és presencial i amb la manada Aura en format Stage:

Stage Presencial 15 dies:

Pels alumnes que realitzeu stage presencial de 15 dies dedicarem els primers 9 dies a viure en primera persona com és el procés a través de la interacció amb cavalls i els sis dies restants a fer sessions pràctiques.

Stage Presencial 5 dies:

Pels alumnes que realitzeu aquesta formació pel vostre propi desenvolupament personal us hem preparat un Stage de 5 dies, on gaudireu en primera persona una experiencia vivencial d’alt impacte.

Modalitats:

  • 100% Online (88 hores). A realitzar en un, tres, sis o 12 mesos.
  • Online (88 hores) + Stage presencial 15 dies (120 hores).
  • Online (88 hores) + Stage presencial 5 dies (40 hores).

Titulació que s’ofereix:

Online + presencial 15 dies:

Nivell I Iniciació: Certificat en Coaching, PNL, Constel·lacions Sistèmica i Enneagrama de la Personalitat assistit amb cavalls en llibertat. Nivell Iniciació 208 hores (88 online + 120 presencials).

Titulació 100% online:

Nivell I Iniciació: Certificat en Teoria Coaching, PNL, Constel·lacions Sistèmica i Enneagrama de la Personalitat assistit amb cavalls en llibertat. Nivell Iniciació 88 hores Online.

Consulta Dates, inversió i formes de pagament per correu electrònic a formacio@auracoaching.cat o per telèfon  al  667 41 93 05 (Karin)

Imparteixen la formació:

Karin Cánovas. Especialista en Escultures Conscients en moviment.

  • Certificada en Coaching amb Cavalls per EICCE (Escola Internacional Coaching amb Cavalls Equilibri). 2013
  • Coach certificada en Coaching Existencial, Gestàltic i tècniques de PNL per Das Consultores, amb Titulació acreditada per ICF (Federació Internacional de Coaching). 2014
  • Diplomada en Eneagrama de la Personalitat per Enneagrama Obelisc. 2016-2017
  • Diferents clínics sobre el comportament equí i maneig del cavall (Lucy Rees, leslie Desmond, Sergio Vidal, Alex Neyman…). 2013-2018
  • Nivells I i II de Reiki Usui Japonès per Olga Cajal. 2015-2018
  • Certificada en PNL i Enneagrama de la personalitat per Enneagrama Obelisc. 2018-2019
  • Seminari amb David Castro. 2018
  • Nivell I en Teràpia Craneo-Sacral amb Silvia Martí. 2019

Lluís Rodríguez

  • Professor acreditat per la IEA i l’Associació Espanyola de Eneagrama, nombre 056.245
  • Terapeuta / Coach amb PNL i Eneagrama
  • Màster i coaching amb PNL. (Institut Integratiu)
  • Trainer amb PNL. (Certificat per la NLP Academy, amb John Grinder, C. Bostic i M. Carroll)
  • Generative Coaching. (Certificat per la IAGC, amb Robert Dilts i Stephen Gilligan)
  • Formació amb Eneagrama. (Associació Espanyola de Eneagrama)
  • Psicòleg col·legiat núm. 25.412

 

Formació assistida amb cavalls en llibertat

Coaching, PNL, Constel·lacions sistèmiques i Enneagrama de la Personalitat

Una formació multidisciplinària d’autoconeixement profund sobre qui ets com Ser i/o com a Professional en l’acompanyament a persones a través de la interacció amb cavalls en llibertat.

La Formació està composta per tres Nivells més el Màster, podent començar a desenvolupar l’activitat un cop finalitzat el Primer Nivell.

Durant el Primer Nivell Iniciació assentem les bases i fonaments sobre els quals començar a construir; Durant el Segon Nivell Grau Mitjà, aprofundim en cadascuna de les disciplines així com en la Metodologia Aura, per fer una immersió total durant el Tercer Nivell Especialització en la part més complexa, intrínseca i subtil de cadascuna d’aquestes disciplines. A partir d’aquí, pots continuar amb el Màster per obtenir el Mestratge.

Acompanyar persones en el seu camí de creixement personal a través de cavalls demanda de tu com a facilitador tenir un coneixement profund sobre tu mateix i sobre el funcionament de l’ésser humà a la vegada que un vast enteniment sobre els teus companys d’equip els èquids, tenint la mateixa importància una cosa que l’altre. Per aquest motiu desenvolupem mòduls dedicats íntegrament a les persones i altres enterament als cavalls tot i que en constant interacció.

La metodologia Aura entrellaça eines de Coaching, de PNL, de Constel·lacions Sistèmiques i d’Enneagrama de la Personalitat en una mateixa sessió i sempre interactuant amb cavalls que viuen en llibertat.

Els cavalls d’Aura viuen en un entorn completament natural, són cavalls que comparteixen el seu dia, dia en manada, que no es munten, ni es treballen en pista i que van descalços (sense ferradures). Són cavalls 100% adoptats de protectora, recuperats física, psíquica i emocionalment i reintroduïts al seu hàbitat natural per complir amb la seva funció biològica.

Són cavalls amb poder de moviment, amb poder d’acció, amb poder d’expressió i amb poder de decisió.

A la part presencial de la formació experimentaràs les activitats en primera persona per viure i sentir el valor de cadascuna; també apreciaràs les vivències de la resta del grup, summament enriquidores per poder veure la infinitat de possibilitats existents per resoldre una mateixa situació, al mateix temps que els cavalls van representant els seus papers en funció del que cada persona necessita en cada moment, cosa summament màgica.

Dirigit a:

Aquesta formació va adreçada a aquelles persones que vulguin dedicar-se a l’acompanyament de persones a través de la interacció amb els cavalls de forma professional. També per a aquells professionals de l’acompanyament psicològic, emocional i/o vital que vulguin expandir els seus coneixements i incloure els cavalls en les seves sessions. Per a aquells professionals que ja treballen al costat d’èquids i volen ampliar les seves competències. Per a professionals que dirigeixen equips de treball i volen explorar maneres diferents d’aproximar-se a l’art del lideratge inclusiu i transformador; i per a aquelles persones que vulguin créixer i aprofundir en qui són.

No és necessària experiència prèvia amb cavalls. Tota la interacció amb ells és peu a terra, en una connexió de Ser a Ser i en una comunicació de cor a cor.

Funcionament:

Dividim la formació entre la part teòrica i la part pràctica.

La part teòrica es treballa de manera online. El treball online inclou el lliurament de materials exclusius d’Aura, l’accés a vídeos explicatius sobre els principals conceptes i claus de cada mòdul, i la participació en seminaris síncrons quinzenals on tots els/les participants us conectareu a l’hora i podreu fer consultes, resoldre dubtes i compartir els vostres aprenentatges amb els/les companys/es. També tindràs accés a lectures d’ampliació i refoç així com links a articles interessants de les diverses temàtiques.

La part pràctica és presencial i amb la manada Aura en format Stage:

  • Stage de 15 dies per aquelles persones que es volen fer d’aquesta formació la seva professió..
  • Stage de 5 dies per aquelles persones que fan la formació per propi creixement personal.

Modalitats:

Oferim diferents modalitats perquè puguis combinar la que millor s’adapta a tu:

  • Online 100% (88 hores) A realitzar en un, tres, sis o 12 mesos.
  • Online + Stage presencial 15 dies. (88 hores online + 120 hores presencials).
  • Online + Stage presencial 5 dies. (88 hores + 40 hores presencials).

Titulació que s’ofereix:

Online + presencial:

  • Nivell I Iniciació: Certificat en Coaching, PNL, Constel·lacions Sistèmica i Enneagrama de la Personalitat assistit amb cavalls en llibertat. Nivell Iniciació 208 hores (88 online + 120 presencials).
  • Nivell II Grau Mitjà: Certificat en Coaching, PNL, Constel·lacions Sistèmica i Enneagrama de la Personalitat assistit amb cavalls en llibertat. Grau Mitjà. 208 hores (88 online + 120 presencials).
  • Nivell III Especialització: Especialista en Coaching, PNL, Constel·lacions Sistèmica i Enneagrama de la Personalitat assistit amb cavalls en llibertat. 208 hores. (88 online + 120 presencials).

Titulació 100% Online:

  • Nivell I Iniciació: Certificat en la Teoria del Coaching, PNL, Constel·lacions Sistèmica i Enneagrama de la Personalitat assistit amb cavalls en llibertat. Nivell Iniciació 88 hores Online.
  • Nivell II Grau Mitjà: Certificat en la Teoria del Coaching, PNL, Constel·lacions Sistèmica i Enneagrama de la Personalitat assistit amb cavalls en llibertat. Grau Mitjà. 88 hores Online.
  • Nivell III Especialització: Certificació en la teoria del Coaching, PNL, Constel·lacions Sistèmica i Enneagrama de la Personalitat assistit amb cavalls en llibertat. Nivell Especialista. 88 hores Online.

Consultes sobre dates, inversió i forma de pagament: Via correu electrònic a formacio@auracoaching.cat. O per telèfon al 667.41.93.05.

Inscripcions obertes.

Nivell I               Nivell II               Nivell III

L’art de l’acompanyament: Més enllà de les paraules

En l’àmbit professional un Coach, Terapeuta, Psicòleg, Metge, director d’equip … té diverses eines per poder abordar un procés amb el seu client, pacient o col·laborador, la comunicació és una d’elles, i no només la comunicació verbal, sinó, l’altra part de la comunicació, la comunicació no verbal (CNV)

Per l’intrínsec fet de ser humans ens és impossible no comunicar-nos. Les nostres emocions, les nostres intencions i pensaments es reflecteixen en el cos. Cada moviment, cada actitud és un missatge que enviem al món

La comunicació verbal és només un 7% del que transmetem, per tant és de vital importància saber què expressem amb aquest 93% restant. Grans del cinema com Charles Chaplin ja tenien molt clar que es pot transmetre molt sense dir ni una paraula

La Comunicació No Verbal (CNV) la vivim en la mirada del nostre fill, la revitalitzem al somriure del nostre client i/o pacient, la sentim en la carícia de la persona a qui estimem i l’experimentem a cada racó. Quan saludem amb el cap al forner, la nostra respiració accelerada quan la passió flueix en el nostre cos, la proximitat que experimentem davant d’un familiar o el tancament que sentim en els nostres espatlles quan la tristesa ens envaeix. La CNV existeix en nosaltres i és la nostra feina fer-la conscient i present

Com a professionals en l’acompanyament a tercers, vivim amb les emocions, tenint en compte que existeix una universitat en les expressions emocionals, podríem dir que el coneixement de la CNV és una molt important eina per treballar amb persones

Les conductes no verbals incloent el tacte, l’ús de l’espai, l’expressió facial, el contacte dels ulls, el moviment del cos, el gest, la postura, el to de veu, l’art de l’observació, l’escolta activa i l’ús del silenci són bàsics per a una bona qualitat d’intervenció

Podem crear canvis neuronals i bioquímics dels nostres clients i/o pacients, que modifiquen les seves emocions i la seva salut només amb un correcte ús de la CNV. A més, es demostra que una millor comunicació millora l’adherència al procés i/o tractament i una major motivació

Aventúra’t en el món del llenguatge corporal, atreveixe-te a comunicar-te més enllà de les paraules!

Objectius d’aquesta formació:

Aprendre els beneficis de la comunicació no verbal, comunicació energètica i consciència emocional
Relacionar la CNV amb els canvis bioquímics i canvis neuronals dels nostres clients o pacients
Millorar la qualitat d’intervenció
Aprendre a observar la comunicació no verbal del client, pacient, col·laborador…
Aprendre sobre la nostra pròpia comunicació no verbal

Alguna vegada t’has plantejat que expresses amb el teu rostre o amb el teu cos?
Ets conscient de l’efecte biològic que tens vers a les persones que tens davant?

Quin paper tenen en aquesta formació els cavalls?

El cavall, a través de la seva extraordinària sensibilitat i els seus desenvolupats sentits té la capacitat de llegir el llenguatge corporal de qualsevol ésser que se li acosti, tant si pertany a la seva pròpia espècie com si no

El cavall percep cada ínfim moviment que realitzem: tensió a la mandíbula, arqueig d’espatlles, ritmes respiratoris, postura de la pelvis, camp energètic, gestos facials …

A través de les activitats que realitzem amb els cavalls, extraiem una informació molt valuosa sobre com és la nostra CNV, ja que els èquids no els passa res per alt. Cada intervenció ens dóna l’oportunitat de prendre consciència i de millorar la nostra CNV en l’àmbit personal i en l’àmbit professional, podent oferir als nostres clients o pacients un gran valor afegit

La interacció amb els cavalls és sempre peu a terra, entre una manada que viu en semi llibertat, en plena natura

Són cavalls que no estan domats, no es munten ni es treballen en pista, van descalços (sense ferradures) i que tenen plena llibertat de decisió, acció i moviment, el que proporciona un feedback completament net i autèntic

Una experiència completament empírica dirigida a: Coaches, Coaches especialista equí, Terapeutes i Terapeutes de teràpies assistides amb cavalls, Psicoterapeutes, Fisios, Metges, Infermeres, Treballadors socials ….

Dates: 

Programa:

Dia I

  • Història de la comunicació no verbal
  • Expressions emocionals “negatives”
  • L’expressió emocional positiva
  • Beneficis en la salut del tacte
  • Aprenentatge a través de la interacció amb els cavalls

Dia II

  • CNV i l’actitud postural
  • L’efecte de la mirada
  • La veu
  • L’espai i el territori
  • Aprenentatge a través de la interacció amb els cavalls

 

Realitzant aquest monogràfic queda convalidat el mòdul de Consciència emocional i Consciència corporal de la formació Aura

Més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

Imparteixen la formació:

Karin Cánovas. Especialista en Escultures Conscients en moviment.

  • Certificada en Coaching amb Cavalls per EICCE (Escola Internacional Coaching amb Cavalls Equilibri). 2013
  • Coach certificada en Coaching Existencial, Gestàltic i tècniques de PNL per Das Consultores, amb Titulació acreditada per ICF (Federació Internacional de Coaching). 2014
  • Diplomada en Eneagrama de la Personalitat per Enneagrama Obelisc. 2016-2017
  • Diferents clínics sobre el comportament equí i maneig del cavall (Lucy Rees, leslie Desmond, Sergio Vidal, Alex Neyman…). 2013-2018
  • Nivells I i II de Reiki Usui Japonès per Olga Cajal. 2015-2018
  • Certificada en PNL i Enneagrama de la personalitat per Enneagrama Obelisc. 2018-2019
  • Seminari amb David Castro. 2018
  • Nivell I en Teràpia Craneo-Sacral amb Silvia Martí. 2019

Irene Funes

  • Graduada en Fisioteràpia a Blanquerna
  • Màster en Fisioteràpia Pediàtrica i Neurologia a Blanquerna
  • Especialitzada i formadora en comunicació no verbal
  • Practitioner en PNL a Institut Gestalt
  • Equinoterpaia Emocional a Camins a Cavall
  • Terapeuta en Teràpies assistides amb cavalls
  • Escriptora

Sessions en parella

Les persones aprenem, creixem, madurem i canviem; de la mateixa manera que ho fa la parella

Això passa segons unes etapes molt definides, i conèixer aquestes etapes aporta seguretat i tranquil·litat a l’hora d’abordar els conflictes que puguin sorgir

En l’etapa de l’enamorament la relació està plena d’emocions intenses, forts desitjos, passió, fantasia, creativitat; el fet de voler sorprendre a l’altre… En estar en un núvol s’eviten discussions i trobades no desitjades. Som en descobrir l’altre

En la segona etapa, l’enamorament dóna pas al coneixement, conèixer profundament a l’altre, arribant a descobrir les diferències entre tots dos; la idealització obre la porta a la realitat

Després del període de coneixement arriba la convivència, el fet de centrar-se en un projecte en comú. Es decideix compartir, rutina, responsabilitats, càrregues, així com suport, enteniment, afecte, respecte …. En aquesta etapa poden sorgir conflictes i ser necessària la recerca d’acords i negociacions

Després de passar per aquest període de compartir-ho tot, arriba la necessitat de tornar a la individualitat, en fer coses per separat, en retrobar-nos amb nosaltres mateixos novament: autoafirmar qui som
Això també pot portar a discussions, malentesos, etc, etc

Un cop s’arriba a aquest punt, la parella segueix aprofundint en la seva relació, madurant i creixent, prenent noves decisions i aflorant novament la il·lusió i l’entusiasme davant el fet de seguir construint junts
Finalment, si la parella s’ha anat adaptant als canvis i els sots es consolida i si no es trenca. En aquesta etapa es qüestionen valors personals, interessos … sent un bon moment per al retrobament entre els dos per seguir construint i tenint projectes en comú

Al llarg d’aquests anys han vingut diferents parelles, cadascuna en una etapa diferent, i ha estat preciós poder veure-les, sentir-les i acompanyar-les en aquests moments

Les sessions al costat de la manada es tornen extremadament enriquidores, plenes d’amor i tendresa. Els cavalls veuen més enllà de l’enuig, més enllà de la tristesa, més enllà de la vergonya, i poden reflectir el que realment hi ha darrere de cada conflicte o de cada desacord, donant l’oportunitat a comprendre, a veure, a sentir

Les sessions entre la manada obre noves possibilitats, nova perspectiva i sobretot ens acompanyen per poder conèixer a l’altre més profundament, més enllà de les etiquetes que li vam posar fa anys, més enllà dels judicis, inseguretats i pors

Sessions reveladores, autèntiques, útils, pràctiques, i sobretot, amoroses

Quin és el meu propòsit de vida i com puc convertir el meu propòsit de vida en la meva professió

Aquests són els 2 meta objectius primordial d’aquest camí que iniciaràs al costat de Brisa, Ciro, Shanty, Escarlata, Paris i Cronos

Ells són els teus guardians, els teus guies i els teus companys en el viatge més apassionant de tots: El viatge al teu interior

Des de la seva saviesa ancestral, des de la seva connexió amb la Mare Terra i amb la vida, des del seu més profund sentir, et transmetran tots els missatges que necessites, totes les respostes a totes les qüestions

Per la meva banda, estaré al teu costat en tot moment, facilitant la comunicació amb la manada, una comunicació que sempre és de cor a cor, des de la transparència emocional que els caracteritza, des de la llibertat i entrega desinteressada

Quan sents que et veuen amb els ulls del cor i no de la ment tot es transforma. L’amor és la força més poderosa que existeix, i un cop connectes amb aquest tot és possible

Aquest programa té una durada d’11 mesos, igual que la gestació d’un poltre

Programa:

Dia 1: Connectant amb la Vida
Integrant l’ordre i equilibri perfecte de la naturalesa en el meu
Decideixo silenci i quietud

Dia 2: Recuperant l’Energia Vital
Sentint la força energètica de la Mare Terra
Decideixo sentir la vida que sóc

Dia 3: Desenvolupant la meva identitat
Jo sóc, Ego vs Essència, Caràcter i Talent
Decideixo Llibertat

Dia 4: El meu Valor
Passió, Visió, Valors, Vocació
Decideixo aportar el millor de mi mateix

Dia 5: Somnis i Il·lusions
Converteixo el meu propòsit de vida en la meva professió
Decideixo ajudar a construir un món millor

Dia 6: Superant pors, inseguretats, dubtes i bloquejos
Decideixo veure amb els ulls del cor

Dia 7: Buidant la motxilla de judicis i creences limitants
Decideixo portar les regnes de la meva vida

Dia 8: Estil personal de relació
Decideixo Coherència i auto-realització

Dia 9: Xarxes relacionals i proximitat relacional
Decideixo Respecte, Integritat i Cooperació

Dia 10: Intel·ligència Emocional i Lideratge natural
Decideixo consciència

Dia 11: Ampliant la meva Capacitat adaptativa i Flexibilitat davant de nous reptes
Decideixo seguir el flux natural de la vida

Programa individual / Diferents modalitats de sessions / Dates i inversió a consultar

Més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

El viatge més important de la meva vida

El viatge més important de la nostra vida és el que fem al més profund del nostre cor

El nostre cor és el temple en el qual habita tota la nostra saviesa, és el temple en el qual trobem la profunda connexió amb la vida, és on habita l’amor incondicional i on es gesten els somnis

A través de la saviesa de la manada Aura tindràs accés a la consciència de la vida: Amor, Llibertat i intel·ligència espiritual

Durant aquests dies viuràs una experiència transformadora que et connectarà amb el teu poder, la teva vitalitat, la teva essència

En aquest viatge cap al teu interior Brisa, Ciro, Shanty, Escarlata, Paris i Cronos són els teus guardians i els teus guies. Ells es comunicaran amb tu de cor a cor, sense filtres, ni judicis, ni etiquetes, ni rols pre establerts, oferint-te tota la informació que necessitis per dissenyar una vida plena i feliç

A través del seu amor incondicional i els vincles afectius que creen amb tu t’ajudaran a curar antigues ferides, t’ajudaran a buidar la motxilla de responsabilitats, obligacions, preocupacions, càrregues familiars, pors, estrès …

Unes vacances d’autoconeixement i autoconsciència regeneradora per començar el tram final d’any oferint al teu entorn el millor de tu mateix @

Les activitats es realitzen entre el ramat de cavalls, en plena natura, a l’aire lliure. Sempre peu a terra per a una connexió de ser a ser

Practicarem meditació, respiració conscient, atenció plena, consciència corporal, caminades de poder i jocs per energetitzar-nos, regenerar-nos i re equilibrar-nos

El teu viatge:

 

Places molt limitades La teva estada pot ser de: 3 dies, 5 dies, 7 dies, 9 dies o 11 dies Inversió: A consultar

Sol·licita més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

Beneficis d’interaccionar amb la manada Aura:

Vivim en un món en el qual reinventar-se constantment és imperatiu

Igual que la mateixa vida estem en constant evolució i dependrà de la flexibilitat que tinguem per adaptar-nos als nombrosos canvis i la voluntat que tinguem de canviar mitjançant l’aprenentatge els que faran que puguem o no anticipar-nos a ells

El Coaching és una de les eines de les quals disposem per adaptar-nos i readaptar constantment, ja que podem anar fent processos en diferents moments de la vida segons ho necessitem

I si en aquests processos de Coaching t’acompanyen Coaches equins:

1.- Obres teva ment i enriqueixes el teu cor

Els cavalls perceben tot el que sents, i arriben a tu a través de l’ànima, del fet de sentir, del cor

2.- Aprens a fluir

Sense fluïdesa no hi ha felicitat. Quan fluïm ens integrem a la vida, no hi ha obstacles ni preocupacions, gaudim i portem les nostres capacitats a límits inesperats

El cavall flueix amb la vida en tot moment en un acte igual d’important com respirar, i ens mostra la nostra millor manera de fluir en la nostra vida

3.- Aprens a sentir-te optimista

L’optimisme sempre té un projecte. A més incertesa, més necessitat d’optimisme. L’optimisme energitza l’esperit

Aconseguir interactuar amb els èquids de forma voluntària i col·laborativa ens dóna poder a nivells altíssims i sentint-nos capaços de tot

4.- T’equilibres emocionalment

  • Pots afrontar la por amb més tranquil·litat i perspectiva
  • Pots fer front a la ira comprenent què o qui et treuen de polleguera i els motius
  • Pots fer front a la tristesa des de l’acceptació de la realitat i estant present al 100%

Els cavalls interactuen amb nosaltres en l’àmbit emocional, i amb la seva infinita generositat ens mostres els nostres estats d’ànim perquè puguem veure’ns amb nous ulls i poder així actuar de forma més saludable

5.- Millores les teves relacions

Aprens a comunicar-te millor i de forma més coherent, pel que sintonitzes més amb els altres sense tantes interferències (prejudicis, ansietat, avorriment …)

Cada cavall té la seva manera de relacionar-se, per la qual cosa hem d’aprendre diferents formes d’apropament i hem de desenvolupar elsnostres dots de negociació. Ells viuen a la coherència, i ens diuen molt clarament quan nosaltres no ho som, així anem aprenent a viure des de la coherència

6.- Augmenta la confiança en tu mateix

  • Parles de manera directa
  • Demostres respecte cap als altres
  • Demanes disculpes quan t’has equivocat
  • Practiques el reconeixement
  • Escoltes abans de parlar
  • Mantens els teus compromisos

En la comunicació amb els èquids hem de ser molt clars, d’una altra manera no entenen el que els demanem; sense respecte no podrem tenir una autèntica comunicació i sense escoltar-los no tindrem la col·laboració que busquem

7.- Aprens a perdonar

Perdonar no és oblidar sinó viure en pau amb l’ofensa. Els cavalls, com la resta d’animals perdonen, no es queden atrapats al rancor

8.- Desenvolupes la tendresa

La tendresa és una barreja de dolçor i amor, amb el que s’aconsegueix pràcticament tot
El cavall ens el lliurarà tot si som tendres i actuem des del cor; el que ens permet aprendre a fer-ho amb altres humans

9.- Descobreixes els teus talents

El veritable talent és pur gaudir !. La teva vocació és la teva missió
Les decisions diàries van configurant la teva vida, pel que és important connectar amb la part jove, juganera i curiosa que hi ha en tu que és la que et portarà a la teva vocació

Saber quins són els teus valors, el que t’inspira, les teves virtuts fomentarà el creixement creatiu

10.- Et sentiràs il·lusionat i feliç

La il·lusió és l’ingredient màgic de tota vocació. La felicitat ve a través de la il·lusió; ara bé, per a ser feliç cal ser valent
L’acció és l’antídot a la por, així que …. a actuar!

A la natura, entre prats i boscos, entre manades de cavalls el despertar és immediat. T’acompanyem?

Text inspirat en el llibre Perquè necessites un coach de Juan Carlos Cubeiro

Singles: 10 beneficis dels nostres intensius

  1. Conèixer gent amb qui pots establir amistat
  2. Conèixer noves facetes del teu caràcter
  3. Aprendre una nova forma de mirar-te i de mirar a l’altre
  4. Prendre consciència de les reaccions que són nocives per tu
  5. Esbrinar quins són els teus mecanismes de defensa i com afecten les reaccions automàtiques quan tens una relació
  6. Aprendre a comprendre què motiva el comportament de la possible futura parella i de quina manera reaccionar
  7. Deixar pas a l’essència: Ego contra ego només condueix a la separació
  8. Saber dir no a les relacions tòxiques
  9. Experimentar el que has après entre cavalls
  10. Divertir-te

Mirar la relació de parella des de la mirada de l’Eneagrama de la personalitat és revelador, és interessant i és útil

Si en aquest moment de la teva vida estàs sense parella i sens curiositat, contacta’ns!

Sessió mare-filla

Què passa a una sessió mare-filla?

Doncs…es crea un espai de complicitat, d’afecte, de compartir. Es marquen objectius comuns de forma conjunta i es dissenyen accions concretes per dur-los a terme

Objectius que faciliten el dia,dia, el quotidià; Es referma la confiança, s’obren nous canals de comunciació i es fa un pas més en la relació

Hi ha moments per compartir i moments en solitari de molta intimitat

Es genera el clima apropiat per expressar-se amb llibertat transmetent el que és important per a cadascuna, així com s’estableixen els límits que propiciaran una relació sana i respectuosa

Si vols gaudir d’aquesta esperiència tan bonica i enriquidora contacta’ns!

Dates i horaris a convenir
10% Dte.Socis Protectora ADE/Cal Lari

Per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

Alba Emoting Bcn a Aura

El 29 de juliol rebem a Carme Tena i Elena Iborra d’Alba Emoting BCN

Feia temps que tenia ganes de tenir aquestes dues meravelloses dones i espectaculars professionals a Aura per compartir el nostre treball amb elles

Tot seguit vaig jo al seu taller Artesania de les emocions a través del mètode Alba Emoting del qual vaig sortir fascinada i amb la certesa absoluta del fantàstic tàndem que podem fer

Començar a vibrar amb els patrons de la por, la ràbia, la tristesa, la tendresa, l’alegria i l’erotisme un rebte aconseguit!

Molt agraïda que els nostres camins s’hagin creuat i amb gran il·lusió per començar a caminar juntes

La vida que vull viure

Quant val i de quant temps disposes per començar a viure la vida que vols viure?

Aquests dies estic preparant noves activitats; En aquesta ocasió m’he centrat en els no clients i … veient els motius pels quals no són clients encara: en un 80% són els diners i el 20% restant el temps

Per la meva manera de ser i la meva manera de treballar sé que cada persona té el seu moment, el seu lloc i el seu ritme i tot està bé; Tot i així, sempre aquests motius em fan riure, ja que em traslladen al passat, a veure’m a mi mateixa en la voràgine del dia dia saturada d’estrès, sense temps per a res, sense diners per al que és important ….

Totes les excuses que la nostra ment és capaç de generar perquè no connectem amb la nostra essència, perquè no prenem les regnes de la nostra vida, per no deixar-nos ser feliços

En el meu cas, no tenia temps per estar en família però si per veure un client un dia festiu, o no tenia temps d’anar-me’n per setmana santa amb unes amigues però sí per fer un estudi exhaustiu d’un compte important, fins i tot vaig arribar a no tenir temps per tenir una relació però sí per estar al 500% a disposició de la companyia per la qual treballava!

Pel que fa als diners doncs … més del mateix: si tenia diners per conduir un cotxe de gamma alta però no per anar al dietista a què em configurés una bona dieta, si tenia diners per comprar-me vestits i jaquetes de marca però no per anar a donar-me uns massatges i rebaixar tensió en el meu cos, i així amb una infinitat de coses

Avui dia, no tinc el cotxe de gamma alta, els vestits cars es moren de fàstic a l’armari, ja no em dedico al que em dedicava i sabeu una cosa? Ara em sento lliure, em sento feliç i estic on vull estar, estic ocupant el meu espai

Per arribar aquí, hi va haver un primer pas i un segon pas i milers de passos. Ha passat temps, depèn qui ho miri serà poc i depèn qui ho miri serà molt, la meva clau ha estat mesurar-lo en experiències, sensacions i emocions

He hagut de prendre decisions, algunes encertades d’altres no tant: equivocar-se és bo!

He canviat hàbits, rutines i forma de vida, amb els seus pros i contres. Acceptar és imprescindible

Vaig començar aquest camí farà uns 6 anys de la mà una fantàstica psicòloga, vaig seguir amb diversos processos de coaching, formacions, vaig introduir la vessant espiritual i energètica, i, ara com ara segueixo creant el meu camí i sempre de la mà dels meus cavalls

Preguntes a fer-se:

A què estàs disposada/t a renunciar?
Quins canvis estàs disposada/t a fer?
Quant de temps estàs disposada/t a invertir?
Quin valor en euros li poses a la teva felicitat?

Brisa, Estrella, Shanty, Ciro, Escarlata, Cronos, Paris, Luna i jo ens comprometem amb tu. I tu? et compromets amb tu?

La nostra proposta és un programa de 9 sessions:

Beneficis: prendre consciència de qui ets, on ets, què vols, còm ho vols, qui vols al teu entorn… Dissenyar la vida que vols viure

Sessió 1: Connectant amb la vida
Sessió 2: Recuperant l’energia vital
Sessió 3: Desenvolupant la meva identitat
Sessió 4: Visionant la meva nova vida
Sessió 5: En camí!. Superant dificultats
Sessió 6: Emocions i gestió de les emocions
Sessió 7: jo i els altres
Sessió 8: Alliberant-me de judicis i creences limitants
Sessió 9: Fluint amb la vida

Sessions individuals
Dates i horaris a convenir
10% dte. socis Protectora ADE/Cal Lari

Més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

L’Eneagrama i les relacions de parella

L’Eneagrama ens explica com hem construït la nostra personalitat al llarg de la vida, fins a convertir-nos en el personatge que som ara

Ens proporciona pistes perquè puguem millorar el nostre funcionament en tots els àmbits en què ens trobem, i per descomptat ens revela com relacionar-nos de manera sana i satisfactòria. En el cas de les relacions de parella això es fa més complicat i alhora més important. Les relacions de parella són relacions íntimes i intenses, pel que són molt més sofisticades, i en la majoria dels casos determinants per a la nostra felicitat

En aquest taller analitzarem els punts a tenir en compte segons quins enneatipus som i segons quin és la nostra parella; parlarem de conceptes importants per entendre les relacions i l’amor, i de com manejar-se des de la visió de l’Eneagrama

Els mecanismes de la personalitat són, la major part del temps automàtics i no som conscients de com això destrueix les nostres relacions, tots volem estimar i ser estimats, però el nostre Ego ens aboca a relacions basades en la por i la reacció, en la repetició de patrons tòxics que res tenen a veure amb la felicitat que esperem d’una relació amorosa. L’Eneagrama ens aporta consciència i ens allibera de l’Ego, i aquesta llibertat és la que necessitem per estimar …

El paper dels cavalls en aquest intensiu serà crucial, més si cap que en altres tallers; ens acompanyaran a veure la nostra relació des d’una altra perspectiva, amb uns altres ulls

Amor en la seva més pura essència; Alegria i diversió

Impartit per:

Lluís Rodríguez. Professor acreditat per la IEA i l’Associació Espanyola de Eneagrama, nº 056.245. Terapeuta / Coach amb PNL i Eneagrama

Karin Cánovas, Coach especialista Equí per E.I.C.C.E., Coach Existencial per Das Consultores, Diplomada en Enneagrama de la personlitat per Eneagrama Obelisc i Certificada en PNL i Enneagrama de la personalitat per Enneagrama Obelisc

Dates: 

Inversió:
Horari: 09:30h-14:00h / 16:00h – 18:00h
Places molt limitades
Reserva la teva plaça: per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

El Poder de l’Autenticitat

I … Què és ser autèntic?
Mostrar-te tal com ets sense fingir ser qui no ets

Què fa que fingeixis ser un altre?
La por: por al rebuig, a la pèrdua, a la frustració, a la impotència …

El problema rau quan fa tant de temps que interpretes un paper que deixes de saber qui ets en realitat; aquí els cavalls són de gran ajuda, ja que la nostra fantàstica i magnífica disfressa amb ells té eficàcia zero

El curiós és que com més et disfresses més pors vas posant a la motxilla, i a més pors més disfresses; un cercle viciós amb mal final

Estàs en aquest món per descobrir el teu propi camí i no podràs aconseguir-ho ni tampoc seràs feliç si fingeixes ser qui no ets

L’autenticitat està íntimament relacionada amb l’autoestima i la coherència. Sent autèntic ets coherent i en coherència tot al teu voltant funciona millor, el que alimenta l’autoestima

Els cavalls aquí també tenen molt a dir: ells viuen a la coherència, i et fan saber immediatament quan no ho estàs. Al seu costat pots sentir-te lliure de ser qui ets

La nostra proposta és un programa de 5 sessions:

Dia 1: De l’ego a l’essència
Dia 2: Jo, els altres i el món
Dia 3: Pors, inseguretats i bloquejos
Dia 4: Buidant la motxilla de judicis i creences limitants
Dia 5: Gaudint de la coherència i l’auto-realització

Vols brillar amb llum pròpia o seguir en l’ombra?

5 sessions individuals
Dates i horaris a convenir
10%dte. Socis Protectora ADE/Cal Lari

Sol·licita més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

Essence: La serena mirada del cavall

“Permet que la natura et mostri la quietud”. Eckhart Tolle

Tota la saviesa que necessitem per desenvolupar la nostra vida resideix en el nostre interior

Quan som capaços d’aquietar la ment, mirar i escoltar la intel·ligència interna, aflora la veritable essència, l’autèntic i majestuós que hi ha en nosaltres

Un viatge de l’Ego a l’Essència:

L’Ego viu en el passat o en el futur, s’identifica amb el diàleg mental, lluita, es defensa o ataca perquè sent por, dramatitza i crea conflicte, viu a la insatisfacció i la carència, vol el control i es resisteix a les circunstàncies

A l’ego hi ha : Ira, orgull, vanitat, enveja, avarícia, covardia, gola, luxúria i mandra

Per contra l’Essència viu al present, observa el diàleg mental, assumeix la responsabilitat, no sent por, sent pau, viu satisfeta, flueix i accepta les circunstàncies

A l’essència hi ha: serenitat, humildat, autenticitat, equanimitat, sobrietat, innocència i disciplina

Treu-te la màscara (ego), descobreix el que ets i retroba la pau

Intensiu individual d’1 ó 2 dies
Dies a concretar amb cada client
10% Dte. Socis protectora ADE/Cal Lari

Totes les activitats es realitzen enmig d’una manda de 6 cavalls, a l’aire lliure enmig de la natura
Els cavalls no es munten, tot és peu a terra i no és necessària experiència prèvia en cavalls

Sol·licita més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

Yoüth Camp a Aura

El passat 08 d’abril vam rebre a Lita Muñoz i Patrícia Carbó de Yoüth Camp. Volíem conèixe’ns, intercanviar informació, opinions i filosofia sobre el que fem i valorar de forma conjunta la possibilitat de col·laborar

A Yoüth Camp es dediquen a acompanyar als adolescents a descobrir de forma divertida, creativa i dinàmica tots aquells talents i recursos interns de què disposen per passar de l’adolescència a la maduresa de forma exitosa. Un projecte que m’ha captivat!

Vam veure claríssimament que podíem col·laborar i que incloure les activitats amb cavalls seria molt positiu, enriquidor i impactant  per als adolescents; a més a més, tenint dins la manada a 5 adolescents de 4 potes…. les sinergies serien màximes

I, així ha estat, aquest cap de setmana el primer Yoüth Camp a Aura amb un grup de 8 adolescents magnífics de qui he après moltíssim

De les diferents interaccions amb la manada cadascú ha tingut l’oportunitat de continuar amb el seu propi aprenentatge i alhora de l’aprenentatge com a grup; un grup consolidat, en evolució constant a través de l’experimentació

Gràcies Lita, gràcies Miquel, gràcies Patrícia, i mil gràcies a Daniela, Joan, Cristina, Pol, Nerea, Alexandra i Claudia

Confia en el teu equip

En la seqüència que us presento, veiem un líder que va cec i haurà de confiar plenament en el seu equip per assumir l’objectiu marcat: fer el camí cap a la meta junts i en companyia de 3 cavalls

Els cavalls van sense corda i només seguiran a l’equip si hi ha confiança, cohesió, complicitat, determinació i si estan gaudint d’aquest camí

D’altra banda, els membres de l’equip hauran de tenir cura i guiar al seu líder. Veiem clarament com 1r s’uneix a ells Escarlata, després Shanty i finalment Ciro. Objectiu complert!

En aquest cas els cavalls representaven clients potencials i la meta era l’empresa, havien de captar aquests clients i portar-los a l’empresa

Si aquest equip és capaç de fer que 3 animals de 500 kg. els segueixi sense cap corda, què seran capaços de fer al seu dia, dia?

Desenvolupa la confiança, actitud, determinació, compromís, comunicació i cooperació des del joc i la diversió

Aconsegueix resultats superiors!

Team Building dirigit a equips directius

Horari: 09:30-14:00 / 16: 00h a 19: 00h
Dinar al Camp de Golf de Moià
Dia: A concretar amb cada client
Inversió: A concretar amb cada client

Totes les activitats es realitzen en entre un ramat de 6 cavalls, a l’aire lliure enmig de la natura
Els cavalls no es munten, tot és peu a terra i no és necessària experiència prèvia en cavalls

Sol·licita més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

On van els meus somnis!

A vegades em diuen: “Quina sort poder dedicar-te al teu somni, al que relament estimes”; i jo pregunto: Què t’impedeix lliurar-te en cos i ànima al que de veritat estimes, als teus somnis?

Les dues respostes més habituals: a hores d’ara de la meva vida ja no és possible fer realitat els meus somnis i,  no sé el que de veritat estimo

Estàs apalancat/ada en la teva Zona de Confort!

La zona de confort és la teva zona coneguda si, i en la majoria de casos res confortable: passar hores al cotxe per anar a treballar o al metro enllaunat com una sardina és zona de confort, aguantar a un cap inepte, o que et menysprea o t’humilia és zona de confort, viure amb algú durant anys tot i que només compartiu una hipoteca és zona de confort, viure amb estrès, ansietat o angoixa és zona de confort … cansament, rutina, conformitat, sobreviure també són zones de confort

Tot això de confortable no té res, és nociu i ens destrueix per dins. Així que torno a la mateixa pregunta: Què t’impedeix canviar?: d’una banda el pànic i terror al desconegut, a l’inexplorat, i d’altra a perdre el que tenim i el que som

La paradoxa està en què en sortir de la zona de confort actual no perdem res, sinó que l’ampliem i expandim a través de tot el que anem aprenent pel camí, creixent i desenvolupant-nos

Per sortir de la zona de confort i anar cap al que desitges necessites tenir confiança en tu mateix/a, estar motivat/ada, sentir curiositat i tenir inquietuds

Et convido a explorar aquesta zona en la qual ocorre l’inesperat, el mai imaginat, el que t’emociona, on està el que realment estimes
Tu ets el /la protagonista de la teva vida. Tot el que no decideixis per tu mateix/a altre ho decidirà per tu, portant-te per un camí erroni

En la mesura que vas gestionant les teves pors, va creixent la teva autoestima i et vas apoderant i creant una nova realitat plena d’oportunitats

Et plantejo algunes qüestions:

Et responsabilitzes de la teva pròpia vida o cedeixes el teu poder personal a altres persones?
Et mostres com ets?, T’agrades?, T’acceptes o t’avergonyeixes de tu mateix/a?
Estàs amb qui vols estar?
Treballes on vols treballar i en el que vols treballar?
Dediques el temps necessari a les activitats que són importants per a tu?
Com pots ser més responsable de les teves relacions amb els altres?
Què vols fer respecte a la teva felicitat?

Res t’impedeix perseguir fer el que estimes, sigui el que sigui i en qualsevol moment. La manada i jo t’acompanyem a descobrir el que de veritat estimes i a redirigir la teva vida. Aquí i ara

“Sóc l’amo del meu destí, sóc el capità de la meva ànima”. Nelson Mandela

La nostra proposta és un programa d’un cap de setmana:

Dia 1:
Recuperant l’energia vital, escenificant la zona de confort
Quins són els meus somnis i il·lusions, atravesant la zona del pànic

Dia 2:
El meu món i els altres, configurant la zona d’aprenentatge
1,2,3…acció, ja estem a la zona dels resultats

Places molt limitades
Dates: a concretar

Inversió: Consulta’ns
10% Dte. Socis Protectora ADE/Cal Lari

Més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

Qüestió d’actitud

A l’inici del vídeo veiem la Mònica anar de gatzoneta, el seu objectiu és seure al costat de Shanty (l’euga castanya asseguda). Shanty és una egua poc amiga de les persones, no li agrada que la toquin ni que li envaeixin el seu espai, tot un repte!

Instintivament Mònica es posa a anar de gatzoneta per estar al mateix nivell que Shanty; immediatament se li acosta Cronos, un imprevist en el camí. Mònica li toca el morro i sense aixecar-segueix el seu camí cap a Shanty

Aquí podrien haver passat moltes coses, però la determinació de Mònica fa que Cronos es quedi on està

Amb paciència va acostant-se fins a aconseguir estar al costat d’ella; Shanty no només segueix a terra sinó que deixa acariciar-se i s’adorm. En aquest moment la confiança entre ambdues és absoluta

Tot seguit sortim fora a passejar per camins, és la primera vegada que Mònica porta un cavall del ramal, van totalment sincronitzades; per acabar anem a una pista en què Shanty va sense corda i segueix al costat de la Mònica

La seva companyia li és grata i decideix cooperar i realitzar juntes les activitats

L’actitud de la Mònica en tot moment és positiva, relaxada, segura, respectuosa, amable i amb la motivació adequada. Si la Mònica hagués estat desmotivada, probablement davant l’apropament de’n Cronos hagués desistit

I si Shanty hagués percebut dubte, tensió o irrespectuositat l’apropament no hauria tingut lloc, i ambdues haurien perdut l’oportunitat d’aconseguir nous reptes, cadascuna els seus particulars

La actitud possibilita o impossibilita i depèn única i exclusivament d’un mateix

Karin

Desenvolupament vivencial i experiencial que perdura en el temps

L’aprenentatge sorgeix de cada persona, que arriba a les seves pròpies conclusions sobre els seus recursos; S’estableix un entorn de confiança on les persones poden comunicar-se amb efectivitat, on poden expressar les seves preocupacions, punts de vista, nous descobriments, punts forts… i on poden, conjuntament, desenvolupar les accions necessàries per aconseguir els objectius comuns

Planificació, gestió del procés, responsabilitats de cada participant….

Depenent de les necessitats de cada empresa, equip i directiu es dissenya i planifica el projecte totalment a mida

Combinem sessions individuals, amb els líders d’equip i amb l’equip en la seva totalitat; A l’aire lliure, en tot el terreny i entre una manada de 6 cavalls

No és necessària experiència prèvia amb cavalls. Tota la interacció és peu a terra, els cavalls no es munten

Per més informació truca al 667 41 93 05 o envia la teva consulta via mail clicant aquí