Tag: Coaching con caballos

Finalitzem Nivell II Formació Aura

En el Nivell II de la Formació Aura continuem amb l’exploració de diferents eines per al nostre propi creixement personal en primera instància, així com per acompanyar altres en els seus camins de vida.

L’acompanyament a tercers és summament complex, és un Art, de manera que la formació contínua és un valor imprescindible en aquesta fascinant i meravellosa professió.

En aquest segon nivell ens submergim en eines avançades de Coaching, PNL, Constel·lacions, Eneagrama, Intel·ligència Emocional, Atenció Plena … i sobretot en el coneixement profund dels nostres companys d’equip els cavalls, podent combinar diferents activitats en una mateixa sessió generant resultats extraordinaris per els/les nostres clients/es.

És meravellós i summament enriquidor veure créixer i expandir-se a cadascuna de les persones que decideixen formar-se amb nosaltres; estic immensament agraïda i orgullosa de poder formar part de les seves vides i de poder compartir i intercanviar saviesa, experiències, aprenentatges, moments d’ombres, moments de llum… finalitzant amb un fermall d’or aquest onzè mòdul tractant EGO vs Ànima per alinear-los i posar-los al servei de la Missió per a la qual cadascú/na està en aquest món.

Reina, Estrella, Ciro, Shanty, Escarlata, Blanqueta, Bombó, Paris, Índia-Marah, Llampec i Lluna us donen les gràcies, i Mishi, Brisa i Cronos, des de les estrelles i com àngels de la guarda us acompanyaran per sempre en el vostre caminar.

Us estimem!

Presentació escola Aura

L’escola Aura t’ofereix formacions assistides amb cavalls que viuen en llibertat, en format online i format presencial.

La formació Aura és una Formació a la carta:
Tu tries el temari que t’interessa, la ruta a seguir i el temps que vols invertir per obtenir les teves Certificacions.

La formació Aura és Auto coneixement:
Cada curs t’aporta eines per indagar i aprofundir sobre tu, així com per desenvolupar-te com a professional en acompanyar altres si aquest fos l’objectiu.

La formació Aura es realitza al costat de la manada Aura:
Aprenentatge que et transporta a la natura i a sentir l’amor de la manada. Una manada que viu en llibertat, amb poder de moviment, acció i decisió.

En Aura som una gran família formada per membres de diferents espècies. Estimem i respectem profundament essència i esperit de cada un: allò que ens fa únics, i compartim una mateixa missió de vida: Ajudar a construir un món millor, tant per a éssers humans com per a éssers no humans.

Si t’apassiona el creixement personal, el desenvolupament professional i els cavalls aquesta és la teva escola.

Aquí tens l’enllaç a l’escola: formacio.auracoaching.cat

Certificació en Coaching i Coaching Sistèmic, Constelacions, PNL i Enneagrama de la personalitat a través de la interacció amb cavalls en llibertat

Una formació multidisciplinària d’autoconeixement profund sobre qui ets com a ésser i com a professional en l’acompanyament a persones a través de la interacció amb cavalls que viuen en llibertat

La formació que s’imparteix en plena natura, a l’aire lliure i entre una manada de 9 cavalls; Igual que la gestació d’un poltre, durant els 11 mesos que dura la formació, aniràs gestant al professional que hi ha en tu, així com el coneixement i la relació amb els que seran els teus companys d’equip: els èquids

Cada pas el donarem en companyia de la manada, dedicant mòduls a conèixe’ls en profunditat per continuar aprenent d’ells al seu costat, vital si vols dedicar-te a aquesta fascinant i enriquidora professió

Pel que fa a l’acompanyament a persones i la complexitat del mateix, mòdul rere mòdul anirem sentant les bases per conduir processos personals amb eines de Coaching i Coaching sistèmic, Constel·lacions, PNL i Enneagrama de la personalitat a través de la interacció amb cavalls que viuen en llibertat amb la Metodologia Aura

Finalitzarem la formació amb 2 mòduls dedicats a la integració de tot l’après mitjançant pràctiques supervisades a AURA en format Stage per poder fer un full immersion  

La formació està dirigida a aquelles persones que vulguin formar-se en acompanyar a persones a través dels cavalls amb la metodologia AURA, també a professionals que dirigeixen equips d’alt rendiment, terapeutes, psicòloges, psicoterapeutes, treballadors socials… I aquelles persones que ja hagin realitzat alguna formació relacionada amb cavalls o s’hi dediquin de forma professional i vulguin ampliar els seus coneixements i experiències amb ells a través de la mirada Aura

Programa: Ajuda a construir un món millor a través de l’amor de cavalls que viuen en llibertat

Mòdul I: Metodologia Aura

  • Metodologia Aura
  • Experimentació de la metodologia Aura amb la manada

Mòdul II: El cavall en estat salvatge

  • Necessitats naturals
  • Condicions de vida naturals
  • Observació manada Aura

Mòdul III: Llegir al cavall sanador i tenir cura d’ell

  • Llenguatge corporal i comportament
  • El cavall en captivitat
  • La boca : Perquè els cavalls necessiten un dentista?
  • El casc: Per què els cavalls necessiten un podòleg?
  • Observació i interacció amb la manada Aura

Mòdul IV: Eines per a l’acompanyament: Coaching 

  • Història i bases del coaching
  • Competències clau del coach
  • Model GROW i SMART
  • Aplicació en sessions assistides amb cavalls en llibertat

Mòdul V: Eines per a l’acompanyament: Coaching Sistèmic

  • Bases Coaching Sistèmic
  • Característiques i lleis dels sistemes
  • Aplicació en sessions assistides amb cavalls en llibertat

Mòdul VI: Eines per a l’acompanyament: Constel·lacions

  • Bases de les Constel·lacions
  • Els cavalls en les Constel·lacions
  • Aplicació en les sessions assistides  amb cavalls en llibertat

Mòdul VII: Eines per a l’acompanyament: PNL

  • Introducció a la PNL
  • Presuposicions teòriques principals
  • Aplicació en sessions assistides amb cavalls en llibertat

Mòdul VIII: Eines per a l’acompanyament: Enneagrama de la personalitat

  • Introducció a l’Enneagrama de la personalitat
  • Els 9 Enneatips
  • Aplicació en sessions assistides amb cavalls en llibertat

Mòdul IX: Estructura i desenvolupament de processos

  • Estructura i desenvolupament de les sessions en processos de llarga durada
  • Manual d’activitats
  • Aplicació en sessions assistides amb cavalls en llibertat

Mòdul X: Integració a través de pràctiques supervisades

  • Stage de 2 dies per realitzar les pràctiques supervisades

Mòdul XI: Integració a través de pràctiques supervisades 

  • Stage de 2 dies per realitzar les pràctiques supervisades i tancament formació

La formació inclou:

  • 176 hores lectives presencials de formació en les comptències “core”
  • Material didàctic Aura que es facilita online abans de cada mòdul presencial
  • 3 pràctiques supervisades de les 50 pràctiques acreditades que es demanen un cop finalitza la formació
  • Els 2 Stage de pràctiques supervisades a pensió completa

Duració: D’octubre 2021 a agost 2022.

Metodologia Aura:

La manada Aura és 100% adoptada de Protectora ADE. Recuperada física, psíquica i emocionalment
Viuen en llibertat, entre prats i boscos; mengen de forma natural el que l’entorn els ofereix, van descalços (sense ferradures), no estan domats per a la munta ni se’ls munta ni se’ls treballa en pista
El 95% del temps són cavalls i viuen com cavalls, el 5% restant, ajuden a sanar l’inconscient de les persones des de la interacció peu a terra, des de la comunicació de ser a ser i de cor a cor
I sempre des de la llibertat de decisió, expressió, actuació i moviment

Beneficis de la Formació:

  • Auto coneixement profund sobre qui ets com a ésser i com a professional
  • Coneixement dels teus companys d’equip els èquids: qui són, què necessiten, com cuidar-los, com comunicar-te, com sentir-los i com treballar junts
  • Ampliar els coneixements sobre les diferents disciplines per a l’acompanyament: Coaching i Coaching sistèmic, Constel·lacions, PNL i Enneagrama i de quina manera utilitzar-les en la interacció amb els cavalls, i específicament amb cavalls que viuen en llibertat
  • Desenvolupament de:
  1. Connexió a la vida i als teus companys d’equip
  2. Intuïció
  3. Quatres consciències: sensorial, mental, emocional i espiritual
  4. Determinació
  5. Voluntat
  6. Tenacitat
  7. Constància
  8. Perseverança
  9. Creativitat i capacitat d’innovació
  10. Passió pel teu projecte de vida
  11. Donar i rebre amor

Places molt limitades

Inversió  i formes de pagament: Consulta’ns

Titulació que s’ofereix:

  • Certificació Aura en Acompanyament assistit amb cavalls en llibertat a través d’eines de Coaching i coaching sistèmic, PNL, Constelal·lacions i Enneagrama de la Personalitat

Sol·licita més informació per mail a formacio@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

Formació impartida per:  Karin Cánovas. Especialista en Acompanyament assistit amb cavalls en llibertat

  • Certificada en Coaching amb Cavalls per EICCE (Escola Internacional Coaching amb Cavalls Equilibri). 2013
  • Coach certificada en Coaching Existencial, Gestàltic i tècniques de PNL per Das Consultores, amb Titulació acreditada per ICF (Federació Internacional de Coaching). 2014
  • Diplomada en Eneagrama de la Personalitat per Enneagrama Obelisc. 2016-2017
  • Diferents clínics sobre el comportament equí i maneig del cavall (Lucy Rees, leslie Desmond, Sergio Vidal, Alex Neyman…). 2013-2018
  • Nivells I i II de Reiki Usui Japonès per Olga Cajal. 2015-2018
  • Certificada en PNL i Enneagrama de la personalitat per Enneagrama Obelisc. 2018-2019
  • Seminari amb David Castro. 2018
  • Nivell I en Teràpia Craneo-Sacral amb Silvia Martí. 2019
  • Introducció al Massatge de Masterson amb Sonia Bascuñana. 2020

 

L’art de l’acompanyament: Més enllà de les paraules

En l’àmbit professional un Coach, Terapeuta, Psicòleg, Metge, director d’equip … té diverses eines per poder abordar un procés amb el seu client, pacient o col·laborador, la comunicació és una d’elles, i no només la comunicació verbal, sinó, l’altra part de la comunicació, la comunicació no verbal (CNV)

Per l’intrínsec fet de ser humans ens és impossible no comunicar-nos. Les nostres emocions, les nostres intencions i pensaments es reflecteixen en el cos. Cada moviment, cada actitud és un missatge que enviem al món

La comunicació verbal és només un 7% del que transmetem, per tant és de vital importància saber què expressem amb aquest 93% restant. Grans del cinema com Charles Chaplin ja tenien molt clar que es pot transmetre molt sense dir ni una paraula

La Comunicació No Verbal (CNV) la vivim en la mirada del nostre fill, la revitalitzem al somriure del nostre client i/o pacient, la sentim en la carícia de la persona a qui estimem i l’experimentem a cada racó. Quan saludem amb el cap al forner, la nostra respiració accelerada quan la passió flueix en el nostre cos, la proximitat que experimentem davant d’un familiar o el tancament que sentim en els nostres espatlles quan la tristesa ens envaeix. La CNV existeix en nosaltres i és la nostra feina fer-la conscient i present

Com a professionals en l’acompanyament a tercers, vivim amb les emocions, tenint en compte que existeix una universitat en les expressions emocionals, podríem dir que el coneixement de la CNV és una molt important eina per treballar amb persones

Les conductes no verbals incloent el tacte, l’ús de l’espai, l’expressió facial, el contacte dels ulls, el moviment del cos, el gest, la postura, el to de veu, l’art de l’observació, l’escolta activa i l’ús del silenci són bàsics per a una bona qualitat d’intervenció

Podem crear canvis neuronals i bioquímics dels nostres clients i/o pacients, que modifiquen les seves emocions i la seva salut només amb un correcte ús de la CNV. A més, es demostra que una millor comunicació millora l’adherència al procés i/o tractament i una major motivació

Aventúra’t en el món del llenguatge corporal, atreveixe-te a comunicar-te més enllà de les paraules!

Objectius d’aquesta formació:

Aprendre els beneficis de la comunicació no verbal, comunicació energètica i consciència emocional
Relacionar la CNV amb els canvis bioquímics i canvis neuronals dels nostres clients o pacients
Millorar la qualitat d’intervenció
Aprendre a observar la comunicació no verbal del client, pacient, col·laborador…
Aprendre sobre la nostra pròpia comunicació no verbal

Alguna vegada t’has plantejat que expresses amb el teu rostre o amb el teu cos?
Ets conscient de l’efecte biològic que tens vers a les persones que tens davant?

Quin paper tenen en aquesta formació els cavalls?

El cavall, a través de la seva extraordinària sensibilitat i els seus desenvolupats sentits té la capacitat de llegir el llenguatge corporal de qualsevol ésser que se li acosti, tant si pertany a la seva pròpia espècie com si no

El cavall percep cada ínfim moviment que realitzem: tensió a la mandíbula, arqueig d’espatlles, ritmes respiratoris, postura de la pelvis, camp energètic, gestos facials …

A través de les activitats que realitzem amb els cavalls, extraiem una informació molt valuosa sobre com és la nostra CNV, ja que els èquids no els passa res per alt. Cada intervenció ens dóna l’oportunitat de prendre consciència i de millorar la nostra CNV en l’àmbit personal i en l’àmbit professional, podent oferir als nostres clients o pacients un gran valor afegit

La interacció amb els cavalls és sempre peu a terra, entre una manada que viu en semi llibertat, en plena natura

Són cavalls que no estan domats, no es munten ni es treballen en pista, van descalços (sense ferradures) i que tenen plena llibertat de decisió, acció i moviment, el que proporciona un feedback completament net i autèntic

Una experiència completament empírica dirigida a: Coaches, Coaches especialista equí, Terapeutes i Terapeutes de teràpies assistides amb cavalls, Psicoterapeutes, Fisios, Metges, Infermeres, Treballadors socials ….

Dates: 

Programa:

Dia I

  • Història de la comunicació no verbal
  • Expressions emocionals “negatives”
  • L’expressió emocional positiva
  • Beneficis en la salut del tacte
  • Aprenentatge a través de la interacció amb els cavalls

Dia II

  • CNV i l’actitud postural
  • L’efecte de la mirada
  • La veu
  • L’espai i el territori
  • Aprenentatge a través de la interacció amb els cavalls

 

Realitzant aquest monogràfic queda convalidat el mòdul de Consciència emocional i Consciència corporal de la formació Aura

Més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

Imparteixen la formació:

Karin Cánovas. Especialista en Escultures Conscients en moviment.

  • Certificada en Coaching amb Cavalls per EICCE (Escola Internacional Coaching amb Cavalls Equilibri). 2013
  • Coach certificada en Coaching Existencial, Gestàltic i tècniques de PNL per Das Consultores, amb Titulació acreditada per ICF (Federació Internacional de Coaching). 2014
  • Diplomada en Eneagrama de la Personalitat per Enneagrama Obelisc. 2016-2017
  • Diferents clínics sobre el comportament equí i maneig del cavall (Lucy Rees, leslie Desmond, Sergio Vidal, Alex Neyman…). 2013-2018
  • Nivells I i II de Reiki Usui Japonès per Olga Cajal. 2015-2018
  • Certificada en PNL i Enneagrama de la personalitat per Enneagrama Obelisc. 2018-2019
  • Seminari amb David Castro. 2018
  • Nivell I en Teràpia Craneo-Sacral amb Silvia Martí. 2019

Irene Funes

  • Graduada en Fisioteràpia a Blanquerna
  • Màster en Fisioteràpia Pediàtrica i Neurologia a Blanquerna
  • Especialitzada i formadora en comunicació no verbal
  • Practitioner en PNL a Institut Gestalt
  • Equinoterpaia Emocional a Camins a Cavall
  • Terapeuta en Teràpies assistides amb cavalls
  • Escriptora

Sessions en parella

Les persones aprenem, creixem, madurem i canviem; de la mateixa manera que ho fa la parella

Això passa segons unes etapes molt definides, i conèixer aquestes etapes aporta seguretat i tranquil·litat a l’hora d’abordar els conflictes que puguin sorgir

En l’etapa de l’enamorament la relació està plena d’emocions intenses, forts desitjos, passió, fantasia, creativitat; el fet de voler sorprendre a l’altre… En estar en un núvol s’eviten discussions i trobades no desitjades. Som en descobrir l’altre

En la segona etapa, l’enamorament dóna pas al coneixement, conèixer profundament a l’altre, arribant a descobrir les diferències entre tots dos; la idealització obre la porta a la realitat

Després del període de coneixement arriba la convivència, el fet de centrar-se en un projecte en comú. Es decideix compartir, rutina, responsabilitats, càrregues, així com suport, enteniment, afecte, respecte …. En aquesta etapa poden sorgir conflictes i ser necessària la recerca d’acords i negociacions

Després de passar per aquest període de compartir-ho tot, arriba la necessitat de tornar a la individualitat, en fer coses per separat, en retrobar-nos amb nosaltres mateixos novament: autoafirmar qui som
Això també pot portar a discussions, malentesos, etc, etc

Un cop s’arriba a aquest punt, la parella segueix aprofundint en la seva relació, madurant i creixent, prenent noves decisions i aflorant novament la il·lusió i l’entusiasme davant el fet de seguir construint junts
Finalment, si la parella s’ha anat adaptant als canvis i els sots es consolida i si no es trenca. En aquesta etapa es qüestionen valors personals, interessos … sent un bon moment per al retrobament entre els dos per seguir construint i tenint projectes en comú

Al llarg d’aquests anys han vingut diferents parelles, cadascuna en una etapa diferent, i ha estat preciós poder veure-les, sentir-les i acompanyar-les en aquests moments

Les sessions al costat de la manada es tornen extremadament enriquidores, plenes d’amor i tendresa. Els cavalls veuen més enllà de l’enuig, més enllà de la tristesa, més enllà de la vergonya, i poden reflectir el que realment hi ha darrere de cada conflicte o de cada desacord, donant l’oportunitat a comprendre, a veure, a sentir

Les sessions entre la manada obre noves possibilitats, nova perspectiva i sobretot ens acompanyen per poder conèixer a l’altre més profundament, més enllà de les etiquetes que li vam posar fa anys, més enllà dels judicis, inseguretats i pors

Sessions reveladores, autèntiques, útils, pràctiques, i sobretot, amoroses

Quin és el meu propòsit de vida i com puc convertir el meu propòsit de vida en la meva professió

Aquests són els 2 meta objectius primordial d’aquest camí que iniciaràs al costat de Brisa, Ciro, Shanty, Escarlata, Paris i Cronos

Ells són els teus guardians, els teus guies i els teus companys en el viatge més apassionant de tots: El viatge al teu interior

Des de la seva saviesa ancestral, des de la seva connexió amb la Mare Terra i amb la vida, des del seu més profund sentir, et transmetran tots els missatges que necessites, totes les respostes a totes les qüestions

Per la meva banda, estaré al teu costat en tot moment, facilitant la comunicació amb la manada, una comunicació que sempre és de cor a cor, des de la transparència emocional que els caracteritza, des de la llibertat i entrega desinteressada

Quan sents que et veuen amb els ulls del cor i no de la ment tot es transforma. L’amor és la força més poderosa que existeix, i un cop connectes amb aquest tot és possible

Aquest programa té una durada d’11 mesos, igual que la gestació d’un poltre

Programa:

Dia 1: Connectant amb la Vida
Integrant l’ordre i equilibri perfecte de la naturalesa en el meu
Decideixo silenci i quietud

Dia 2: Recuperant l’Energia Vital
Sentint la força energètica de la Mare Terra
Decideixo sentir la vida que sóc

Dia 3: Desenvolupant la meva identitat
Jo sóc, Ego vs Essència, Caràcter i Talent
Decideixo Llibertat

Dia 4: El meu Valor
Passió, Visió, Valors, Vocació
Decideixo aportar el millor de mi mateix

Dia 5: Somnis i Il·lusions
Converteixo el meu propòsit de vida en la meva professió
Decideixo ajudar a construir un món millor

Dia 6: Superant pors, inseguretats, dubtes i bloquejos
Decideixo veure amb els ulls del cor

Dia 7: Buidant la motxilla de judicis i creences limitants
Decideixo portar les regnes de la meva vida

Dia 8: Estil personal de relació
Decideixo Coherència i auto-realització

Dia 9: Xarxes relacionals i proximitat relacional
Decideixo Respecte, Integritat i Cooperació

Dia 10: Intel·ligència Emocional i Lideratge natural
Decideixo consciència

Dia 11: Ampliant la meva Capacitat adaptativa i Flexibilitat davant de nous reptes
Decideixo seguir el flux natural de la vida

Programa individual / Diferents modalitats de sessions / Dates i inversió a consultar

Més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

El viatge més important de la meva vida

El viatge més important de la nostra vida és el que fem al més profund del nostre cor

El nostre cor és el temple en el qual habita tota la nostra saviesa, és el temple en el qual trobem la profunda connexió amb la vida, és on habita l’amor incondicional i on es gesten els somnis

A través de la saviesa de la manada Aura tindràs accés a la consciència de la vida: Amor, Llibertat i intel·ligència espiritual

Durant aquests dies viuràs una experiència transformadora que et connectarà amb el teu poder, la teva vitalitat, la teva essència

En aquest viatge cap al teu interior Brisa, Ciro, Shanty, Escarlata, Paris i Cronos són els teus guardians i els teus guies. Ells es comunicaran amb tu de cor a cor, sense filtres, ni judicis, ni etiquetes, ni rols pre establerts, oferint-te tota la informació que necessitis per dissenyar una vida plena i feliç

A través del seu amor incondicional i els vincles afectius que creen amb tu t’ajudaran a curar antigues ferides, t’ajudaran a buidar la motxilla de responsabilitats, obligacions, preocupacions, càrregues familiars, pors, estrès …

Unes vacances d’autoconeixement i autoconsciència regeneradora per començar el tram final d’any oferint al teu entorn el millor de tu mateix @

Les activitats es realitzen entre el ramat de cavalls, en plena natura, a l’aire lliure. Sempre peu a terra per a una connexió de ser a ser

Practicarem meditació, respiració conscient, atenció plena, consciència corporal, caminades de poder i jocs per energetitzar-nos, regenerar-nos i re equilibrar-nos

El teu viatge:

 

Places molt limitades La teva estada pot ser de: 3 dies, 5 dies, 7 dies, 9 dies o 11 dies Inversió: A consultar

Sol·licita més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

Beneficis d’interaccionar amb la manada Aura:

Vivim en un món en el qual reinventar-se constantment és imperatiu

Igual que la mateixa vida estem en constant evolució i dependrà de la flexibilitat que tinguem per adaptar-nos als nombrosos canvis i la voluntat que tinguem de canviar mitjançant l’aprenentatge els que faran que puguem o no anticipar-nos a ells

El Coaching és una de les eines de les quals disposem per adaptar-nos i readaptar constantment, ja que podem anar fent processos en diferents moments de la vida segons ho necessitem

I si en aquests processos de Coaching t’acompanyen Coaches equins:

1.- Obres teva ment i enriqueixes el teu cor

Els cavalls perceben tot el que sents, i arriben a tu a través de l’ànima, del fet de sentir, del cor

2.- Aprens a fluir

Sense fluïdesa no hi ha felicitat. Quan fluïm ens integrem a la vida, no hi ha obstacles ni preocupacions, gaudim i portem les nostres capacitats a límits inesperats

El cavall flueix amb la vida en tot moment en un acte igual d’important com respirar, i ens mostra la nostra millor manera de fluir en la nostra vida

3.- Aprens a sentir-te optimista

L’optimisme sempre té un projecte. A més incertesa, més necessitat d’optimisme. L’optimisme energitza l’esperit

Aconseguir interactuar amb els èquids de forma voluntària i col·laborativa ens dóna poder a nivells altíssims i sentint-nos capaços de tot

4.- T’equilibres emocionalment

  • Pots afrontar la por amb més tranquil·litat i perspectiva
  • Pots fer front a la ira comprenent què o qui et treuen de polleguera i els motius
  • Pots fer front a la tristesa des de l’acceptació de la realitat i estant present al 100%

Els cavalls interactuen amb nosaltres en l’àmbit emocional, i amb la seva infinita generositat ens mostres els nostres estats d’ànim perquè puguem veure’ns amb nous ulls i poder així actuar de forma més saludable

5.- Millores les teves relacions

Aprens a comunicar-te millor i de forma més coherent, pel que sintonitzes més amb els altres sense tantes interferències (prejudicis, ansietat, avorriment …)

Cada cavall té la seva manera de relacionar-se, per la qual cosa hem d’aprendre diferents formes d’apropament i hem de desenvolupar elsnostres dots de negociació. Ells viuen a la coherència, i ens diuen molt clarament quan nosaltres no ho som, així anem aprenent a viure des de la coherència

6.- Augmenta la confiança en tu mateix

  • Parles de manera directa
  • Demostres respecte cap als altres
  • Demanes disculpes quan t’has equivocat
  • Practiques el reconeixement
  • Escoltes abans de parlar
  • Mantens els teus compromisos

En la comunicació amb els èquids hem de ser molt clars, d’una altra manera no entenen el que els demanem; sense respecte no podrem tenir una autèntica comunicació i sense escoltar-los no tindrem la col·laboració que busquem

7.- Aprens a perdonar

Perdonar no és oblidar sinó viure en pau amb l’ofensa. Els cavalls, com la resta d’animals perdonen, no es queden atrapats al rancor

8.- Desenvolupes la tendresa

La tendresa és una barreja de dolçor i amor, amb el que s’aconsegueix pràcticament tot
El cavall ens el lliurarà tot si som tendres i actuem des del cor; el que ens permet aprendre a fer-ho amb altres humans

9.- Descobreixes els teus talents

El veritable talent és pur gaudir !. La teva vocació és la teva missió
Les decisions diàries van configurant la teva vida, pel que és important connectar amb la part jove, juganera i curiosa que hi ha en tu que és la que et portarà a la teva vocació

Saber quins són els teus valors, el que t’inspira, les teves virtuts fomentarà el creixement creatiu

10.- Et sentiràs il·lusionat i feliç

La il·lusió és l’ingredient màgic de tota vocació. La felicitat ve a través de la il·lusió; ara bé, per a ser feliç cal ser valent
L’acció és l’antídot a la por, així que …. a actuar!

A la natura, entre prats i boscos, entre manades de cavalls el despertar és immediat. T’acompanyem?

Text inspirat en el llibre Perquè necessites un coach de Juan Carlos Cubeiro

Singles: 10 beneficis dels nostres intensius

  1. Conèixer gent amb qui pots establir amistat
  2. Conèixer noves facetes del teu caràcter
  3. Aprendre una nova forma de mirar-te i de mirar a l’altre
  4. Prendre consciència de les reaccions que són nocives per tu
  5. Esbrinar quins són els teus mecanismes de defensa i com afecten les reaccions automàtiques quan tens una relació
  6. Aprendre a comprendre què motiva el comportament de la possible futura parella i de quina manera reaccionar
  7. Deixar pas a l’essència: Ego contra ego només condueix a la separació
  8. Saber dir no a les relacions tòxiques
  9. Experimentar el que has après entre cavalls
  10. Divertir-te

Mirar la relació de parella des de la mirada de l’Eneagrama de la personalitat és revelador, és interessant i és útil

Si en aquest moment de la teva vida estàs sense parella i sens curiositat, contacta’ns!

Sessió mare-filla

Què passa a una sessió mare-filla?

Doncs…es crea un espai de complicitat, d’afecte, de compartir. Es marquen objectius comuns de forma conjunta i es dissenyen accions concretes per dur-los a terme

Objectius que faciliten el dia,dia, el quotidià; Es referma la confiança, s’obren nous canals de comunciació i es fa un pas més en la relació

Hi ha moments per compartir i moments en solitari de molta intimitat

Es genera el clima apropiat per expressar-se amb llibertat transmetent el que és important per a cadascuna, així com s’estableixen els límits que propiciaran una relació sana i respectuosa

Si vols gaudir d’aquesta esperiència tan bonica i enriquidora contacta’ns!

Dates i horaris a convenir
10% Dte.Socis Protectora ADE/Cal Lari

Per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

Alba Emoting Bcn a Aura

El 29 de juliol rebem a Carme Tena i Elena Iborra d’Alba Emoting BCN

Feia temps que tenia ganes de tenir aquestes dues meravelloses dones i espectaculars professionals a Aura per compartir el nostre treball amb elles

Tot seguit vaig jo al seu taller Artesania de les emocions a través del mètode Alba Emoting del qual vaig sortir fascinada i amb la certesa absoluta del fantàstic tàndem que podem fer

Començar a vibrar amb els patrons de la por, la ràbia, la tristesa, la tendresa, l’alegria i l’erotisme un rebte aconseguit!

Molt agraïda que els nostres camins s’hagin creuat i amb gran il·lusió per començar a caminar juntes

La vida que vull viure

Quant val i de quant temps disposes per començar a viure la vida que vols viure?

Aquests dies estic preparant noves activitats; En aquesta ocasió m’he centrat en els no clients i … veient els motius pels quals no són clients encara: en un 80% són els diners i el 20% restant el temps

Per la meva manera de ser i la meva manera de treballar sé que cada persona té el seu moment, el seu lloc i el seu ritme i tot està bé; Tot i així, sempre aquests motius em fan riure, ja que em traslladen al passat, a veure’m a mi mateixa en la voràgine del dia dia saturada d’estrès, sense temps per a res, sense diners per al que és important ….

Totes les excuses que la nostra ment és capaç de generar perquè no connectem amb la nostra essència, perquè no prenem les regnes de la nostra vida, per no deixar-nos ser feliços

En el meu cas, no tenia temps per estar en família però si per veure un client un dia festiu, o no tenia temps d’anar-me’n per setmana santa amb unes amigues però sí per fer un estudi exhaustiu d’un compte important, fins i tot vaig arribar a no tenir temps per tenir una relació però sí per estar al 500% a disposició de la companyia per la qual treballava!

Pel que fa als diners doncs … més del mateix: si tenia diners per conduir un cotxe de gamma alta però no per anar al dietista a què em configurés una bona dieta, si tenia diners per comprar-me vestits i jaquetes de marca però no per anar a donar-me uns massatges i rebaixar tensió en el meu cos, i així amb una infinitat de coses

Avui dia, no tinc el cotxe de gamma alta, els vestits cars es moren de fàstic a l’armari, ja no em dedico al que em dedicava i sabeu una cosa? Ara em sento lliure, em sento feliç i estic on vull estar, estic ocupant el meu espai

Per arribar aquí, hi va haver un primer pas i un segon pas i milers de passos. Ha passat temps, depèn qui ho miri serà poc i depèn qui ho miri serà molt, la meva clau ha estat mesurar-lo en experiències, sensacions i emocions

He hagut de prendre decisions, algunes encertades d’altres no tant: equivocar-se és bo!

He canviat hàbits, rutines i forma de vida, amb els seus pros i contres. Acceptar és imprescindible

Vaig començar aquest camí farà uns 6 anys de la mà una fantàstica psicòloga, vaig seguir amb diversos processos de coaching, formacions, vaig introduir la vessant espiritual i energètica, i, ara com ara segueixo creant el meu camí i sempre de la mà dels meus cavalls

Preguntes a fer-se:

A què estàs disposada/t a renunciar?
Quins canvis estàs disposada/t a fer?
Quant de temps estàs disposada/t a invertir?
Quin valor en euros li poses a la teva felicitat?

Brisa, Estrella, Shanty, Ciro, Escarlata, Cronos, Paris, Luna i jo ens comprometem amb tu. I tu? et compromets amb tu?

La nostra proposta és un programa de 9 sessions:

Beneficis: prendre consciència de qui ets, on ets, què vols, còm ho vols, qui vols al teu entorn… Dissenyar la vida que vols viure

Sessió 1: Connectant amb la vida
Sessió 2: Recuperant l’energia vital
Sessió 3: Desenvolupant la meva identitat
Sessió 4: Visionant la meva nova vida
Sessió 5: En camí!. Superant dificultats
Sessió 6: Emocions i gestió de les emocions
Sessió 7: jo i els altres
Sessió 8: Alliberant-me de judicis i creences limitants
Sessió 9: Fluint amb la vida

Sessions individuals
Dates i horaris a convenir
10% dte. socis Protectora ADE/Cal Lari

Més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

L’Eneagrama i les relacions de parella

L’Eneagrama ens explica com hem construït la nostra personalitat al llarg de la vida, fins a convertir-nos en el personatge que som ara

Ens proporciona pistes perquè puguem millorar el nostre funcionament en tots els àmbits en què ens trobem, i per descomptat ens revela com relacionar-nos de manera sana i satisfactòria. En el cas de les relacions de parella això es fa més complicat i alhora més important. Les relacions de parella són relacions íntimes i intenses, pel que són molt més sofisticades, i en la majoria dels casos determinants per a la nostra felicitat

En aquest taller analitzarem els punts a tenir en compte segons quins enneatipus som i segons quin és la nostra parella; parlarem de conceptes importants per entendre les relacions i l’amor, i de com manejar-se des de la visió de l’Eneagrama

Els mecanismes de la personalitat són, la major part del temps automàtics i no som conscients de com això destrueix les nostres relacions, tots volem estimar i ser estimats, però el nostre Ego ens aboca a relacions basades en la por i la reacció, en la repetició de patrons tòxics que res tenen a veure amb la felicitat que esperem d’una relació amorosa. L’Eneagrama ens aporta consciència i ens allibera de l’Ego, i aquesta llibertat és la que necessitem per estimar …

El paper dels cavalls en aquest intensiu serà crucial, més si cap que en altres tallers; ens acompanyaran a veure la nostra relació des d’una altra perspectiva, amb uns altres ulls

Amor en la seva més pura essència; Alegria i diversió

Impartit per:

Lluís Rodríguez. Professor acreditat per la IEA i l’Associació Espanyola de Eneagrama, nº 056.245. Terapeuta / Coach amb PNL i Eneagrama

Karin Cánovas, Coach especialista Equí per E.I.C.C.E., Coach Existencial per Das Consultores, Diplomada en Enneagrama de la personlitat per Eneagrama Obelisc i Certificada en PNL i Enneagrama de la personalitat per Enneagrama Obelisc

Dates: 

Inversió:
Horari: 09:30h-14:00h / 16:00h – 18:00h
Places molt limitades
Reserva la teva plaça: per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

El Poder de l’Autenticitat

I … Què és ser autèntic?
Mostrar-te tal com ets sense fingir ser qui no ets

Què fa que fingeixis ser un altre?
La por: por al rebuig, a la pèrdua, a la frustració, a la impotència …

El problema rau quan fa tant de temps que interpretes un paper que deixes de saber qui ets en realitat; aquí els cavalls són de gran ajuda, ja que la nostra fantàstica i magnífica disfressa amb ells té eficàcia zero

El curiós és que com més et disfresses més pors vas posant a la motxilla, i a més pors més disfresses; un cercle viciós amb mal final

Estàs en aquest món per descobrir el teu propi camí i no podràs aconseguir-ho ni tampoc seràs feliç si fingeixes ser qui no ets

L’autenticitat està íntimament relacionada amb l’autoestima i la coherència. Sent autèntic ets coherent i en coherència tot al teu voltant funciona millor, el que alimenta l’autoestima

Els cavalls aquí també tenen molt a dir: ells viuen a la coherència, i et fan saber immediatament quan no ho estàs. Al seu costat pots sentir-te lliure de ser qui ets

La nostra proposta és un programa de 5 sessions:

Dia 1: De l’ego a l’essència
Dia 2: Jo, els altres i el món
Dia 3: Pors, inseguretats i bloquejos
Dia 4: Buidant la motxilla de judicis i creences limitants
Dia 5: Gaudint de la coherència i l’auto-realització

Vols brillar amb llum pròpia o seguir en l’ombra?

5 sessions individuals
Dates i horaris a convenir
10%dte. Socis Protectora ADE/Cal Lari

Sol·licita més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

Essence: La serena mirada del cavall

“Permet que la natura et mostri la quietud”. Eckhart Tolle

Tota la saviesa que necessitem per desenvolupar la nostra vida resideix en el nostre interior

Quan som capaços d’aquietar la ment, mirar i escoltar la intel·ligència interna, aflora la veritable essència, l’autèntic i majestuós que hi ha en nosaltres

Un viatge de l’Ego a l’Essència:

L’Ego viu en el passat o en el futur, s’identifica amb el diàleg mental, lluita, es defensa o ataca perquè sent por, dramatitza i crea conflicte, viu a la insatisfacció i la carència, vol el control i es resisteix a les circunstàncies

A l’ego hi ha : Ira, orgull, vanitat, enveja, avarícia, covardia, gola, luxúria i mandra

Per contra l’Essència viu al present, observa el diàleg mental, assumeix la responsabilitat, sent pau, viu satisfeta, flueix i accepta les circunstàncies

A l’essència hi ha: serenitat, humildat, autenticitat, equanimitat, sobrietat, innocència i acció.

Treu-te la màscara (ego), descobreix el que ets i retroba la pau

Intensiu individual d’1 ó 2 dies
Dies a concretar amb cada client
10% Dte. Socis protectora ADE/Cal Lari

Totes les activitats es realitzen enmig d’una manda de 6 cavalls, a l’aire lliure enmig de la natura
Els cavalls no es munten, tot és peu a terra i no és necessària experiència prèvia en cavalls

Sol·licita més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

Yoüth Camp a Aura

El passat 08 d’abril vam rebre a Lita Muñoz i Patrícia Carbó de Yoüth Camp. Volíem conèixe’ns, intercanviar informació, opinions i filosofia sobre el que fem i valorar de forma conjunta la possibilitat de col·laborar

A Yoüth Camp es dediquen a acompanyar als adolescents a descobrir de forma divertida, creativa i dinàmica tots aquells talents i recursos interns de què disposen per passar de l’adolescència a la maduresa de forma exitosa. Un projecte que m’ha captivat!

Vam veure claríssimament que podíem col·laborar i que incloure les activitats amb cavalls seria molt positiu, enriquidor i impactant  per als adolescents; a més a més, tenint dins la manada a 5 adolescents de 4 potes…. les sinergies serien màximes

I, així ha estat, aquest cap de setmana el primer Yoüth Camp a Aura amb un grup de 8 adolescents magnífics de qui he après moltíssim

De les diferents interaccions amb la manada cadascú ha tingut l’oportunitat de continuar amb el seu propi aprenentatge i alhora de l’aprenentatge com a grup; un grup consolidat, en evolució constant a través de l’experimentació

Gràcies Lita, gràcies Miquel, gràcies Patrícia, i mil gràcies a Daniela, Joan, Cristina, Pol, Nerea, Alexandra i Claudia

Confia en el teu equip

En la seqüència que us presento, veiem un líder que va cec i haurà de confiar plenament en el seu equip per assumir l’objectiu marcat: fer el camí cap a la meta junts i en companyia de 3 cavalls

Els cavalls van sense corda i només seguiran a l’equip si hi ha confiança, cohesió, complicitat, determinació i si estan gaudint d’aquest camí

D’altra banda, els membres de l’equip hauran de tenir cura i guiar al seu líder. Veiem clarament com 1r s’uneix a ells Escarlata, després Shanty i finalment Ciro. Objectiu complert!

En aquest cas els cavalls representaven clients potencials i la meta era l’empresa, havien de captar aquests clients i portar-los a l’empresa

Si aquest equip és capaç de fer que 3 animals de 500 kg. els segueixi sense cap corda, què seran capaços de fer al seu dia, dia?

Desenvolupa la confiança, actitud, determinació, compromís, comunicació i cooperació des del joc i la diversió

Aconsegueix resultats superiors!

Team Building dirigit a equips directius

Horari: 09:30-14:00 / 16: 00h a 19: 00h
Dinar al Camp de Golf de Moià
Dia: A concretar amb cada client
Inversió: A concretar amb cada client

Totes les activitats es realitzen en entre un ramat de 6 cavalls, a l’aire lliure enmig de la natura
Els cavalls no es munten, tot és peu a terra i no és necessària experiència prèvia en cavalls

Sol·licita més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

On van els meus somnis!

A vegades em diuen: “Quina sort poder dedicar-te al teu somni, al que relament estimes”; i jo pregunto: Què t’impedeix lliurar-te en cos i ànima al que de veritat estimes, als teus somnis?

Les dues respostes més habituals: a hores d’ara de la meva vida ja no és possible fer realitat els meus somnis i,  no sé el que de veritat estimo

Estàs apalancat/ada en la teva Zona de Confort!

La zona de confort és la teva zona coneguda si, i en la majoria de casos res confortable: passar hores al cotxe per anar a treballar o al metro enllaunat com una sardina és zona de confort, aguantar a un cap inepte, o que et menysprea o t’humilia és zona de confort, viure amb algú durant anys tot i que només compartiu una hipoteca és zona de confort, viure amb estrès, ansietat o angoixa és zona de confort … cansament, rutina, conformitat, sobreviure també són zones de confort

Tot això de confortable no té res, és nociu i ens destrueix per dins. Així que torno a la mateixa pregunta: Què t’impedeix canviar?: d’una banda el pànic i terror al desconegut, a l’inexplorat, i d’altra a perdre el que tenim i el que som

La paradoxa està en què en sortir de la zona de confort actual no perdem res, sinó que l’ampliem i expandim a través de tot el que anem aprenent pel camí, creixent i desenvolupant-nos

Per sortir de la zona de confort i anar cap al que desitges necessites tenir confiança en tu mateix/a, estar motivat/ada, sentir curiositat i tenir inquietuds

Et convido a explorar aquesta zona en la qual ocorre l’inesperat, el mai imaginat, el que t’emociona, on està el que realment estimes
Tu ets el /la protagonista de la teva vida. Tot el que no decideixis per tu mateix/a altre ho decidirà per tu, portant-te per un camí erroni

En la mesura que vas gestionant les teves pors, va creixent la teva autoestima i et vas apoderant i creant una nova realitat plena d’oportunitats

Et plantejo algunes qüestions:

Et responsabilitzes de la teva pròpia vida o cedeixes el teu poder personal a altres persones?
Et mostres com ets?, T’agrades?, T’acceptes o t’avergonyeixes de tu mateix/a?
Estàs amb qui vols estar?
Treballes on vols treballar i en el que vols treballar?
Dediques el temps necessari a les activitats que són importants per a tu?
Com pots ser més responsable de les teves relacions amb els altres?
Què vols fer respecte a la teva felicitat?

Res t’impedeix perseguir fer el que estimes, sigui el que sigui i en qualsevol moment. La manada i jo t’acompanyem a descobrir el que de veritat estimes i a redirigir la teva vida. Aquí i ara

“Sóc l’amo del meu destí, sóc el capità de la meva ànima”. Nelson Mandela

La nostra proposta és un programa d’un cap de setmana:

Dia 1:
Recuperant l’energia vital, escenificant la zona de confort
Quins són els meus somnis i il·lusions, atravesant la zona del pànic

Dia 2:
El meu món i els altres, configurant la zona d’aprenentatge
1,2,3…acció, ja estem a la zona dels resultats

Places molt limitades
Dates: a concretar

Inversió: Consulta’ns
10% Dte. Socis Protectora ADE/Cal Lari

Més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

Desenvolupament vivencial i experiencial que perdura en el temps

L’aprenentatge sorgeix de cada persona, que arriba a les seves pròpies conclusions sobre els seus recursos; S’estableix un entorn de confiança on les persones poden comunicar-se amb efectivitat, on poden expressar les seves preocupacions, punts de vista, nous descobriments, punts forts… i on poden, conjuntament, desenvolupar les accions necessàries per aconseguir els objectius comuns

Planificació, gestió del procés, responsabilitats de cada participant….

Depenent de les necessitats de cada empresa, equip i directiu es dissenya i planifica el projecte totalment a mida

Combinem sessions individuals, amb els líders d’equip i amb l’equip en la seva totalitat; A l’aire lliure, en tot el terreny i entre una manada de 6 cavalls

No és necessària experiència prèvia amb cavalls. Tota la interacció és peu a terra, els cavalls no es munten

Per més informació truca al 667 41 93 05 o envia la teva consulta via mail clicant aquí  

Kòneksi a Aura

El 30 novembre 2015 vam rebre a Gemma Garcia Godall i Gemma Massoni, dos meravelloses dones, amigues i emprenedores

Cadascuna té el seu propi projecte empresarial i alhora están contruint un projecte en comú; La sessió va girar entorn a donar llum i direcció a aquest nou projecte

Gràcies per confiar en nosaltres , un autèntic plaer compartir amb vosaltres aquesta experiència

Testimoni de Gemma Massoni, fundadora i directora de Kòneksi

Vaig gaudir molt de la jornada a Aura, va ser sorprenent com els cavalls perceben les emocions i donen tantíssima informació sobre un mateix i la situació. La Karin ho facilita de manera molt cuidada per què puguis prendre consciència del que està passant a cada moment

Una experiència inoblidable i molt gratificant; Tant, que hem establert una col·laboració com a Partners per a oferir conjuntament aquest preciós projecte a les empreses. Gràcies Karin a tu i tot el teu equip!