Tag: Voluntat de canvi

Beneficis d’interaccionar amb la manada Aura:

Vivim en un món en el qual reinventar-se constantment és imperatiu

Igual que la mateixa vida estem en constant evolució i dependrà de la flexibilitat que tinguem per adaptar-nos als nombrosos canvis i la voluntat que tinguem de canviar mitjançant l’aprenentatge els que faran que puguem o no anticipar-nos a ells

El Coaching és una de les eines de les quals disposem per adaptar-nos i readaptar constantment, ja que podem anar fent processos en diferents moments de la vida segons ho necessitem

I si en aquests processos de Coaching t’acompanyen Coaches equins:

1.- Obres teva ment i enriqueixes el teu cor

Els cavalls perceben tot el que sents, i arriben a tu a través de l’ànima, del fet de sentir, del cor

2.- Aprens a fluir

Sense fluïdesa no hi ha felicitat. Quan fluïm ens integrem a la vida, no hi ha obstacles ni preocupacions, gaudim i portem les nostres capacitats a límits inesperats

El cavall flueix amb la vida en tot moment en un acte igual d’important com respirar, i ens mostra la nostra millor manera de fluir en la nostra vida

3.- Aprens a sentir-te optimista

L’optimisme sempre té un projecte. A més incertesa, més necessitat d’optimisme. L’optimisme energitza l’esperit

Aconseguir interactuar amb els èquids de forma voluntària i col·laborativa ens dóna poder a nivells altíssims i sentint-nos capaços de tot

4.- T’equilibres emocionalment

  • Pots afrontar la por amb més tranquil·litat i perspectiva
  • Pots fer front a la ira comprenent què o qui et treuen de polleguera i els motius
  • Pots fer front a la tristesa des de l’acceptació de la realitat i estant present al 100%

Els cavalls interactuen amb nosaltres en l’àmbit emocional, i amb la seva infinita generositat ens mostres els nostres estats d’ànim perquè puguem veure’ns amb nous ulls i poder així actuar de forma més saludable

5.- Millores les teves relacions

Aprens a comunicar-te millor i de forma més coherent, pel que sintonitzes més amb els altres sense tantes interferències (prejudicis, ansietat, avorriment …)

Cada cavall té la seva manera de relacionar-se, per la qual cosa hem d’aprendre diferents formes d’apropament i hem de desenvolupar elsnostres dots de negociació. Ells viuen a la coherència, i ens diuen molt clarament quan nosaltres no ho som, així anem aprenent a viure des de la coherència

6.- Augmenta la confiança en tu mateix

  • Parles de manera directa
  • Demostres respecte cap als altres
  • Demanes disculpes quan t’has equivocat
  • Practiques el reconeixement
  • Escoltes abans de parlar
  • Mantens els teus compromisos

En la comunicació amb els èquids hem de ser molt clars, d’una altra manera no entenen el que els demanem; sense respecte no podrem tenir una autèntica comunicació i sense escoltar-los no tindrem la col·laboració que busquem

7.- Aprens a perdonar

Perdonar no és oblidar sinó viure en pau amb l’ofensa. Els cavalls, com la resta d’animals perdonen, no es queden atrapats al rancor

8.- Desenvolupes la tendresa

La tendresa és una barreja de dolçor i amor, amb el que s’aconsegueix pràcticament tot
El cavall ens el lliurarà tot si som tendres i actuem des del cor; el que ens permet aprendre a fer-ho amb altres humans

9.- Descobreixes els teus talents

El veritable talent és pur gaudir !. La teva vocació és la teva missió
Les decisions diàries van configurant la teva vida, pel que és important connectar amb la part jove, juganera i curiosa que hi ha en tu que és la que et portarà a la teva vocació

Saber quins són els teus valors, el que t’inspira, les teves virtuts fomentarà el creixement creatiu

10.- Et sentiràs il·lusionat i feliç

La il·lusió és l’ingredient màgic de tota vocació. La felicitat ve a través de la il·lusió; ara bé, per a ser feliç cal ser valent
L’acció és l’antídot a la por, així que …. a actuar!

A la natura, entre prats i boscos, entre manades de cavalls el despertar és immediat. T’acompanyem?

Text inspirat en el llibre Perquè necessites un coach de Juan Carlos Cubeiro