Tag: empoderament

Essence: La serena mirada del cavall

“Permet que la natura et mostri la quietud”. Eckhart Tolle

Tota la saviesa que necessitem per desenvolupar la nostra vida resideix en el nostre interior

Quan som capaços d’aquietar la ment, mirar i escoltar la intel·ligència interna, aflora la veritable essència, l’autèntic i majestuós que hi ha en nosaltres

Un viatge de l’Ego a l’Essència:

L’Ego viu en el passat o en el futur, s’identifica amb el diàleg mental, lluita, es defensa o ataca perquè sent por, dramatitza i crea conflicte, viu a la insatisfacció i la carència, vol el control i es resisteix a les circunstàncies

A l’ego hi ha : Ira, orgull, vanitat, enveja, avarícia, covardia, gola, luxúria i mandra

Per contra l’Essència viu al present, observa el diàleg mental, assumeix la responsabilitat, no sent por, sent pau, viu satisfeta, flueix i accepta les circunstàncies

A l’essència hi ha: serenitat, humildat, autenticitat, equanimitat, sobrietat, innocència i disciplina

Treu-te la màscara (ego), descobreix el que ets i retroba la pau

Intensiu individual d’1 ó 2 dies
Dies a concretar amb cada client
10% Dte. Socis protectora ADE/Cal Lari

Totes les activitats es realitzen enmig d’una manda de 6 cavalls, a l’aire lliure enmig de la natura
Els cavalls no es munten, tot és peu a terra i no és necessària experiència prèvia en cavalls

Sol·licita més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

El vol de l’àliga: La Transformació

L’àliga és l’au de major longevitat de la seva espècie; arriba a viure 70 anys, però per arribar a aquesta edat als 40 haurà de prendre una seriosa i difícil decisió

Sobre els 40 anys les seves ungles es tornen flexibles sense aconseguir caçar a les seves preses, el seu bec llarg i punxegut es corba apuntant contra el seu pit, les seves ales envelleixen i es tornen pesades i de plomes gruixudes, volar se li fa molt difícil. Llavors l’àliga té només dues alternatives: morir o enfrontar-se a un dolorós procés de renovació que durarà 150 dies

Aquest procés consisteix a volar cap a dalt d’una muntanya i quedar-se allí, en un niu proper a un mur on no tingui la necessitat de volar

Ja en aquest lloc l’àliga comença a copejar amb el seu bec a la paret fins a aconseguir arrencar-lo, esperarà el creixement d’un nou pic amb el qual desprendrà d’una a una les seves ungles talons. Quan els nous talons comencen a néixer, començarà a plomar les seves velles plomes

Finalment, després de cinc mesos molt durs, surt per al famós vol de renovació que li donarà 30 anys més de vida

Aquest intensiu individual és per aquells/es persones que sentin que ha arribat el moment d’un canvi professional, de la transformació, per a aquells/es que seguir com i on són no és una opció

Una transformació com la de l’àguila requereix un gran compromís, requereix dedicar temps, requereix mirar amb uns altres ulls, requereix donar-se permís a sentir, a perdonar i perdonar, requereix suportar cert patiment i requereix desprendre de tot allò que ja no serveix i causa dolor

Un canvi professional d’aquesta magnitud significa deixar anar el pesat passat i dóna la lleugeresa, llibertat i energia necessàries per crear el present que volem

Una experiència única i inoblidable que et permetrà conèixer qui ets, quins són els teus límits i limitacions, et permetrà saber fins on ets capaç d’arribar, descobriràs el teu màxim potencial, les teves qualitats i fortaleses més ocultes, un renéixer de les cendres

I, al contrari que l’àguila, durant aquest període estaràs en la meva companyia i la del ramat, en un entorn privilegiat entre prats i boscos, envoltat per altres rajades

Els cavalls han acompanyat l’home en la seva evolució com a espècie, ningú millor que ells per aconseguir una transformació plena, sana, autèntica, que et dotarà d’energia i vitalitat

Ens enlairem?

Programa:

Dia 1: Connexió amb el moment actual. Com creo la realitat
Dia 2: Desenvolupament de la identitat: Essència, Caràcter i Talents
Dia 3: Quin valor afegit aporto: Passió, Visió, Valors, Vocació
Dia 4: Definir quin és el teu objectiu laboral en la vida i com pots convertir-lo en una professió
Dia 5: Potenciació del Lideratge natural i Intel·ligència Emocional
Dia 6: Potenciació del Lideratge natural i Intel·ligència Emocional
Dia 7: Superant limitacions, antigues creences, pors i inseguretats, bloquejos
Dia 8: Estimulant les habilitats relacionals: Atenció plena, escolta activa
Dia 9: Ampliant la capacitat adaptativa i flexibilitat davant nous reptes
Dia 10: Alçant el vol: Apoderament

Intensiu individual: 2 dies consecutius al mes durant 5 mesos, dates a concretar
Horari hivern: de 09: 00h a 14: 00h / 15: 30h – 17: 00h
Inversió: A consultar
Inclou Pessió complerta i allotjament

Reserva per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)