Tag: caballos

Introductori al Mètode Masterson. Especial cavalls lliures!

El mètode Masterson consisteix a aprendre a reconèixer i utilitzar les respostes del cavall al contacte per trobar i alliberar tensions, siguin físiques o emocionals acumulades en el cos a través de diferents tècniques.

La idea principal d’aquest mètode és realitzar les tècniques amb el cavall des d’un estat de relaxació, ja que només així pot alliberar les tensions acumulades.

A diferència d’altres mètodes de massatge, permet al cavall formar part activa en el procés d’alliberar tensions. És una cosa que es fa conjuntament amb el cavall, més que al cavall. El fet de permetre al cavall participar i interactuar és el que resulta més fascinant d’aquest mètode.

En aquest curs en concret aprendrem unes tècniques especials (Light Touch) per practicar en cavalls lliures, cavalls acostumats a viure en un gran espai, en manada i lliures de prendre les seves pròpies decisions, cosa que requereix un enfocament i una sensibilitat de les tècniques molt diferent!

L’objectiu d’aquest curs és aprendre, mitjançant aquesta introducció al Mètode Masterson, com podem ajudar-los a alliberar tensions, partint d’un coneixement base del seu comportament, necessitats i anatomia.

Tot el que s’aprèn en aquest curs us ajudarà tant per a aquest fi com per poder establir una nova relació més propera amb el vostre cavall.

El curs d’introducció es realitzarà en tres caps de setmana amb el següent contingut:

1er cap de setmana:

  • Les bases del Mètode Masterson
  • Com llegir les expressions dels cavalls
  • Quins graus de pressió existeixen
  • Quin tipus de respostes al tacte poden donar els cavalls
  • Primera part d’anatomia del cavall
  • Teoria i pràctica de les tècniques Light Touch en la primera estructura articular del cavall

2n cap de setmana:

  • Repàs del cap de setmana anterior i pràctiques realitzades
  • Teoria i pràctica de constants vitals
  • Segona part d’anatomia del cavall
  • Teoria i pràctica de les tècniques Light Touch en la segona estructura articular del cavall
  • Agrupació de tècniques i quins efectes tenen en altres parts del cos

3er cap de setmana:

  • Repàs del cap de setmana anterior i pràctiques realitzades
  • Sistema nerviós i sentits del cavall
  • Zones del cavall amb major acumulació de tensions emocionals
  • Tercera part d’anatomia del cavall
  • Teoria i pràctica de les tècniques Light Touch en la tercera estructura articular del cavall
  • Pràctica de la tècnica global que recorre tot el cos del cavall

Dates:

1er cap de setmana: 22 i 23 febrer 2020
2n cap de setmana: 28 i 29 març 2020
3er cap de setmana: 02 i 03 abril 2020

Horari: De 09:30h a 18:00h
Places limitades
Inversió: 700 €, consulta modalitats de pagament

Inscripcions per correu electrònic a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

Introductori impartit per:

Sonia Bascuñana - Professional certificada en Mètode Masterson (Masterson Method Practitioner)

  • 2016-2018: Formació oficial completa per obtenir la certificació com Masterson Method Practitioner amb Jim Masterson i el seu equip.
  • 2018: Nivell 1 en tècniques d’alliberament fascial amb Liza Kimble a Àustria.
  • 2018-2019: Formació de PNL i Enneagrama a Aura.
  • 2016: Nivell II Teràpia Sacro-Craneal per a persones, gossos i cavalls per Silvia Martí i Kroff, en Horseway.
  • 2016: Clinic Equine bodywork per Monica Goold, especialista en bodywork i Mètode Masterson per a cavalls, en Somatiche
  • 2016: Curs Bases del Mètode Masterson per Monica Goold, en Somatiche.
  • 2016: Clinic de Teràpia per a cavalls / Comunicació animal per Magrit Coates, en Horseway.
  • 2014-2015 Postgrau Equinoteràpia per la UAB, centre d’equinoteràpia Epona. 80 hores addicionals de pràctiques en Equinoteràpia de Delta de Llobregat.
  • 2015: Nivell I i II Reiki Tibetà impartit per la mestra de Reiki Hande Özerden, certificat per l’Aliança Espanyola de Reiki.
  • 2015. Nivell I, II i III de clínic de Doma Natural per Marc Plana, educador equí, a Horseway.
  • 2015: Nivell I Terapia Sacro-Craneal per a persones, gossos i cavalls per Silvia Martí i Kroff, especialista en teràpia Sacro-Craneal, en Horseway.
  • 2011: Curs Flors de Bach + Kinesiologia emocional per a animals impartit per Enric Homedes

Karin Cánovas. Especialista en Escultures Conscients en moviment.

Certificada en Coaching amb Cavalls per EICCE (Escola Internacional Coaching amb Cavalls Equilibri). 2013
Coach certificada en Coaching Existencial, Gestàltic i tècniques de PNL per Das Consultors, amb Titulació acreditada per ICF (Federació Internacional de Coaching) 2014
Diplomada en Enneagrama de la Personalitat per Eneagrama Obelisc.2016-2017
Diferents clínics sobre comportament equí i maneig del cavall (Lucy Rees, Leslie Desmond, Sergio Vidal, Alex Neyman …). 2013-2018
Nivells I i II de Reiki Usui Japonès per Olga Cajal. 2015-2018
Certificada en PNL i Enneagrama de la personalitat per Eneagrama Obelisc. 2018-2019
Seminari amb David Castro.2018
Nivell I en Teràpia Craneo-Sacral amb Silvia Martí.2019
Formació en Coherència Cardíaca per HeartMath Institute. 2019

Des de l’Ànima

Asseguda al mig del prat, entre flors, rodejada d’abelles i al costat de Brisa us puc dir que sóc una humana que porta 46 anys coneixent-se i que encara veu un llarg camí per recòrrer

Brisa m’ensenya el significat de ser una egua anciana, en totes les dimensions imaginables. Ella em porta al més profund del meu ser

Ara, tombada amb l’Estrella i la Luna us puc dir que sóc una humana que porta 9 anys coneixent-se a través dels cavalls, caminant amb ells, aprenent d’ells i per a ells

Estrella m’està mostrant el que és la maternitat, com la viu i la sent havent superat l’insuperable. Ella em connecta amb la supervivent que hi ha en mi, la que va a pels seus somnis, la que mai es rendeix, la que se supera a si mateixa

I amb la seva poltra Luna, que va arribar a mi amb tan sols 3 setmanes de vida estic experienciant veure créixer un poltre amb la seva mare, en llibertat i sense condicionaments, acompanyant-les quan m’ho permeten en aquesta relació tan profunda i tan meravellosa que tenen una vers l’altra. Quelcom veritablement màgic!

Ara estic sota d’un roure, on a vegades medito; estic a l’ombra, em dóna l’aire i tinc enfront meu a Cronos i Ciro, ells m’han arrossegat a saber sobre mascles, el seu funcionament com a solters, el seu funcionament dins la banda natal, com funcionen en la gestió de les egües, el seu funcionament amb si mateixos…

En aquest aspecte us puc dir que sóc una humana perplexa de la complexitat del masculí. Ells m’han portat de la mà a veure, conèixer i acollir el meu propi femení, gran oblidat durant molts anys

Ara, visualitzo a Escarlata i Shanty, ja amb 9 anys estan a la seva maduresa. En elles veig bellesa, veig poder, veig serenitat i temprança. Elles són part fonamental d’aquesta humana que sóc que es dedica a acompanyar a altres humans en els seus viatges de vida

Amb elles comparteixo el que se, el que he viscut, el que he après, així com èxits i també errades

I Paris…. tot tendresa i amor. Amb ell sóc una humana que se sent millor humana. Ell em porta a sentir el natural i animal que hi ha en mi

La manada al complet són la meva força, el meu motor, són el meu guia i la meva llum

Qui ve a Aura, a fer sessions o a formar-se s’emporta una mica de tot això amb si mateix, d’ara i per sempre

Una altra forma de vida és possible i una altra manera d’estar amb els cavalls és possible

“Sigues el canvi que vols veure en el món”. Gandhi

El meu petit gran Cronos. Part III

Una vegada presa la decisió de deixar en Cronos en un paddock al costat de la manada mentre la testosterona baixa, passen 8 mesos, després dels quals penso que és el moment de tornar a provar la re introducció. Desafortunadament no funciona i fent un gran esforç emocional per part meva decideixo traslladar-lo per una temporada a La Corona Residència equina.

Tenir consciència del que és millor pels nostres cavalls i del que podem i no podem oferir-los és vital pel seu benestar i per una relació saludable.

La Corona és un espai molt ampli on viuen uns 70 cavalls en llibertat i on Cronos passa 8 mesos. Durant aquest temps aprèn les regles socials dels cavalls. A Aura ell era el mascle fort i feia que la resta fessin el que ell volia a base de mossegades i coses, sense respectar els senyals dels seus companys. Ningú millor que altres cavalls per ensenyar-lo.

Ara hi ha molts cavalls, cavalls més grans en edat i en tamany i ja no li és tan senzill fer el que vol. Ara ha d’integrar-se en un grup molt gran, on estan amb l’instint més despert; impressionant con s’adapta i com, mes a mes, vaig notant canvis profunds en ell.

La relació comença a canviar: a la que arribo aprofita per dormir, si s’apropa algún cavall m’expressa clarament què vol fer, anem a conèixer nous camins junts, sense ramal, ens estirem junts a la gespa…. i quan marxo amb el cotxe m’acompanya fins on ell pot. Sempre parlo de la comunicació cor a cor i de la relació entre espècies, i ell ha estat el cavall que me l’ha ensenyat, amb qui ho he descobert, ja que me l’he hagut de guanyar a pols dia rere dia.

Sense parlar-li des del cor i sense escoltar-lo des del cor tot això hauria estat inviable. Només així he pogut deixar de costat les meves necessitats i el que jo volia en vers del qual ell necessitava: portar la seva potència a la màxima expressió, fer de mascle jugant i medint-se amb altres, donar-se permís per ser poltre, robar alguna euga a un altre cavall….

I… 8 mesos després sento que és el moment de tornar a casa.

Torna a un espai ampliat, amb els seus antics companys i amb dos que no coneix: l’Estrella i la Luna, i la tornada ha estat genial!. Tot és diferent i per descomptat el resultat també ho és.

Ara, un mes i mig després veig un Cronos fort, valent, respectuós, atent i també dolç, molt dolç. A la imatge el veiem amb el seu gran amic en Paris. Ambdós s’han trobat molt a faltar i des del primer dia de la tornada que no paren de fer-se mimos, pasten junts, dormen junts, vigilen la peque junts…

Podeu veure la seva evolució desde que són més foscos a ara que ja són pràcticament blancs.

Em fonc amb els dos, estan agermanats són un equip, ho han estat des que Protectora ADE els va rescatar i per sempre més estaran junts.

Dels 10 àngels que m’acompanyen en el meu camí de vida ells són dos.

Us deixo links de les parts I i II:

http://www.auracoaching.cat/el-meu-petit-gran-cronos/

http://www.auracoaching.cat/el-meu-petit-gran-cronos-2/

L’art de l’acompanyament: Més enllà de les paraules

En l’àmbit professional un Coach, Terapeuta, Psicòleg, Metge, director d’equip … té diverses eines per poder abordar un procés amb el seu client, pacient o col·laborador, la comunicació és una d’elles, i no només la comunicació verbal, sinó, l’altra part de la comunicació, la comunicació no verbal (CNV)

Per l’intrínsec fet de ser humans ens és impossible no comunicar-nos. Les nostres emocions, les nostres intencions i pensaments es reflecteixen en el cos. Cada moviment, cada actitud és un missatge que enviem al món

La comunicació verbal és només un 7% del que transmetem, per tant és de vital importància saber què expressem amb aquest 93% restant. Grans del cinema com Charles Chaplin ja tenien molt clar que es pot transmetre molt sense dir ni una paraula

La Comunicació No Verbal (CNV) la vivim en la mirada del nostre fill, la revitalitzem al somriure del nostre client i/o pacient, la sentim en la carícia de la persona a qui estimem i l’experimentem a cada racó. Quan saludem amb el cap al forner, la nostra respiració accelerada quan la passió flueix en el nostre cos, la proximitat que experimentem davant d’un familiar o el tancament que sentim en els nostres espatlles quan la tristesa ens envaeix. La CNV existeix en nosaltres i és la nostra feina fer-la conscient i present

Com a professionals en l’acompanyament a tercers, vivim amb les emocions, tenint en compte que existeix una universitat en les expressions emocionals, podríem dir que el coneixement de la CNV és una molt important eina per treballar amb persones

Les conductes no verbals incloent el tacte, l’ús de l’espai, l’expressió facial, el contacte dels ulls, el moviment del cos, el gest, la postura, el to de veu, l’art de l’observació, l’escolta activa i l’ús del silenci són bàsics per a una bona qualitat d’intervenció

Podem crear canvis neuronals i bioquímics dels nostres clients i/o pacients, que modifiquen les seves emocions i la seva salut només amb un correcte ús de la CNV. A més, es demostra que una millor comunicació millora l’adherència al procés i/o tractament i una major motivació

Aventúra’t en el món del llenguatge corporal, atreveixe-te a comunicar-te més enllà de les paraules!

Objectius d’aquesta formació:

Aprendre els beneficis de la comunicació no verbal, comunicació energètica i consciència emocional
Relacionar la CNV amb els canvis bioquímics i canvis neuronals dels nostres clients o pacients
Millorar la qualitat d’intervenció
Aprendre a observar la comunicació no verbal del client, pacient, col·laborador…
Aprendre sobre la nostra pròpia comunicació no verbal

Alguna vegada t’has plantejat que expresses amb el teu rostre o amb el teu cos?
Ets conscient de l’efecte biològic que tens vers a les persones que tens davant?

Quin paper tenen en aquesta formació els cavalls?

El cavall, a través de la seva extraordinària sensibilitat i els seus desenvolupats sentits té la capacitat de llegir el llenguatge corporal de qualsevol ésser que se li acosti, tant si pertany a la seva pròpia espècie com si no

El cavall percep cada ínfim moviment que realitzem: tensió a la mandíbula, arqueig d’espatlles, ritmes respiratoris, postura de la pelvis, camp energètic, gestos facials …

A través de les activitats que realitzem amb els cavalls, extraiem una informació molt valuosa sobre com és la nostra CNV, ja que els èquids no els passa res per alt. Cada intervenció ens dóna l’oportunitat de prendre consciència i de millorar la nostra CNV en l’àmbit personal i en l’àmbit professional, podent oferir als nostres clients o pacients un gran valor afegit

La interacció amb els cavalls és sempre peu a terra, entre una manada que viu en semi llibertat, en plena natura

Són cavalls que no estan domats, no es munten ni es treballen en pista, van descalços (sense ferradures) i que tenen plena llibertat de decisió, acció i moviment, el que proporciona un feedback completament net i autèntic

Una experiència completament empírica dirigida a: Coaches, Coaches especialista equí, Terapeutes i Terapeutes de teràpies assistides amb cavalls, Psicoterapeutes, Fisios, Metges, Infermeres, Treballadors socials ….

Dates: 

Programa:

Dia I

  • Història de la comunicació no verbal
  • Expressions emocionals “negatives”
  • L’expressió emocional positiva
  • Beneficis en la salut del tacte
  • Aprenentatge a través de la interacció amb els cavalls

Dia II

  • CNV i l’actitud postural
  • L’efecte de la mirada
  • La veu
  • L’espai i el territori
  • Aprenentatge a través de la interacció amb els cavalls

Horari: De 09:30h a 14: 00h / 15: 30h a 18: 00h
Inversió: 250 €, inclou esmorzar i material didàctic

Places molt limitades

Realitzant aquest monogràfic queda convalidat el mòdul de Consciència emocional i Consciència corporal de la formació Aura

Més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

Imparteixen la formació:

Karin Cánovas. Especialista en Escultures Conscients en moviment.

  • Certificada en Coaching amb Cavalls per EICCE (Escola Internacional Coaching amb Cavalls Equilibri). 2013
  • Coach certificada en Coaching Existencial, Gestàltic i tècniques de PNL per Das Consultores, amb Titulació acreditada per ICF (Federació Internacional de Coaching). 2014
  • Diplomada en Eneagrama de la Personalitat per Enneagrama Obelisc. 2016-2017
  • Diferents clínics sobre el comportament equí i maneig del cavall (Lucy Rees, leslie Desmond, Sergio Vidal, Alex Neyman…). 2013-2018
  • Nivells I i II de Reiki Usui Japonès per Olga Cajal. 2015-2018
  • Certificada en PNL i Enneagrama de la personalitat per Enneagrama Obelisc. 2018-2019
  • Seminari amb David Castro. 2018
  • Nivell I en Teràpia Craneo-Sacral amb Silvia Martí. 2019

Irene Funes

  • Graduada en Fisioteràpia a Blanquerna
  • Màster en Fisioteràpia Pediàtrica i Neurologia a Blanquerna
  • Especialitzada i formadora en comunicació no verbal
  • Practitioner en PNL a Institut Gestalt
  • Equinoterpaia Emocional a Camins a Cavall
  • Terapeuta en Teràpies assistides amb cavalls
  • Escriptora

El meu petit gran Cronos. Part II

A la primera part de la meva aventura al costat de Cronos us vaig explicar les meves observacions sobre la seva conducta i la complexitat de la nostra relació. Des de llavors hem passat per diferents etapes, cadascuna bonica i cada vegada més a prop un de l’altre; sentint veritable amor per ell

El passat estiu vaig operar a Ciro d’uns sarcoides que li van sortir a la pell, res greu encara que sí costós de guarir per estar situats en els engonals, cosa que el va mantenir apartat de la manada 3 mesos. Recordem que Ciro de 7 anys era el que exercia de “semental”

A la setmana d’estar Ciro en recuperació vaig començar a veure com Cronos es venia dalt: feia excrements sobre els excrements de Paris, orinava sobre els excrements de les egües, corria d’un costat a un altre per controlar a Ciro, a Paris, a les egües a la manada del costat … Impossible treure-l a passejar sol, muntava a Escarlata i s’exhibia davant d’altres eugues. Va començar a mossegar a Paris (el seu amic de l’ànima), a Shanty, ja que volia muntar-la i ella no es deixava, a Brisa … de sobte em trobo amb un adolescent calent i macarra!, i començo a preocupar-me i a valorar molt seriosament la possibilitat que pugui tenir més testosterona de la qual hauria de tenir

A priori el poltre està castrat, encara que la seva conducta indica que alguna cosa no va bé

En aquestes que Ciro ja està totalment recuperat i l’introdueixo a la manada; primer amb Paris, després amb Shanty, després amb Brisa, els veïns vénen a veure’l i tot ok, i en entrar a Escarlata i Cronos … Cronos l’ataca brutalment

Han estat junts des que Cronos tenia un any, ara té 5, els he vist jugar a barallar moltíssimes vegades, i en més d’una ocasió aquest joc era dur, encara que mai ni de lluny van arribar a enganxar-se d’aquesta forma

Ara sí que és urgent saber què passa, de manera que truco al veterinari per atendre a Ciro (el que va sortir més mal parat) i revisar a Cronos; vam decidir fer-li prova de testosterona, aquesta dóna indicis de poder tenir teixit que està produint testosterona de manera que me l’emporto a l’Hospital Veterinari de Bellaterra per operar-lo

Un cop a Bellaterra i abans d’obrir-lo li efectuen una ecografia externa i una altra interna per veure si hi ha un testicle dins, però no troben res

No podia creure-m’ho!, al no veure res em proposen una altra prova de testosterona per verificar si obren o no obren. Al trigar els resultats 15 dies ens tornem a casa

He passat nervis, angoixa, frustració i també tristesa, per sort la professionalitat i atencions que donen a Bellaterra em van donar tranquil·litat. També  la calma i el temple de en Cronos, tota una lliçó!

A la fi, 15 dies després, em confirmen nivells alts de testosterona, de manera que tornem a Bellaterra. Li fan estar gairebé 3 dies en dejú per buidar intestins i ell aguantant com un campió; recordeu-vos que tenen menjar 24 h, així que no menjar en 3 dies….., l’operen i en poc més d’una hora …. ou fora!

Un testicle sencer dins generant testosterona constantment sense poder donar-li sortida! Normal les seves reaccions! Quin alleujament tan gran!, trobat el problema i erradicat d’arrel

Ara quedava la recuperació, re conciliació amb Ciro i re introducció a la manada. Al tornar a casa, havia d’estar 15 dies en quadra, amb la qual cosa el poso en quadra i al seu costat el seu amic Paris; d’aquesta manera li fa companyia i estar més tranquil. Al cap d’uns dies comencem a passar en Ciro per davant de la quadra perquè es tornin a veure, s’olorin …., i a la setmana canvio en Paris per en Ciro, ja els tinc de costat dia i nit i tot ok!

El següent pas era passar en Cronos a un tancat de 10×10, així que li faig i en Ciro de costat. De moment separats pel pastor elèctric. Al mateix temps els comencem a treure a passejar del ramal i la cosa no va pas malament, per tant decidim deixar-los junts i…. tot ok!

Han arribat a estar en Ciro i Cronos junts en un mateix paddock tranquils i sincronitzats: Un cop tot ha estat en calma introdueixo amb ells en Paris, l’altre mascle; estem així una setmana ben bona i tot ok!

Llavors….arriba l’hora de juntar les eugues amb ells i…. com sempre amb els cavalls….a observar i aprendre:

A l’entrar ells van directes cap a Shanty i Escarlata, tot i que elles els fan fora; Ciro entén els senyals i s’allunya d’elles i elles tot seguit el segueixen; Per contra en Cronos no fa cas dels senyals d’elles i les persegueix. Escarlata no tolera aquesta reacció d’ell i comença a donar-li cops de peu fins a tocar-lo i fer-lo caure

En veure tot l’estrés que en aquest moment tenen tots i que en Cronos va coix, decideixo tornar els mascles al seu tancat, seguir amb l’observació i com que tot està tranquil, decideixo deixar-los així uns dies més

Però… a l’arribar el dia següent … en Ciro està mossegat per tot arreu, en Cronos l’ha tornat a atacar. Clarament el que semblava una millora no ho ha estat. La testosterona trigarà mesos a eliminar-se del cos i fins aleshores he decidit deixar en Cronos separat de la resta. Molt dur per un cavall castrat (Ciro) sostenir l’energia d’un cavall senser (Cronos)

Les eugues volen en Ciro, l’euga gran (Brisa) té pànic de’n Cronos, i en Paris, el seu amic de l’ànima no vol estar-se massa estona amb ell, per tant…. he de tenir en compte els altres 5 abans que només a ell

Esteré un temps observant amb detall tot el que passa, esperant prendre les millor desicions per a tots ells, i demanant-los perdó desde ja pels errors que pugui cometre

El que estic aprenent aquests mesos és sorprenent, de mi, de cavalls, de’n Cronos: és un cavall intel·ligent i dolç; ha estat a l’alçada de les circumstàncies amb escreix. Gran Cronos, gran el meu petit. Ara em toca a mi

Gràcies petit! i gràcies també a la Sandra De Isidro, qui m’ha acompanyat en aquest procés, a l’Emma d’Espai Harmonia, als meus pares que estan sempre al meu costat i a les persones que venen a Aura, que estimen als meus cavalls i es preocupen per ells

El viatge més important de la meva vida

El viatge més important de la nostra vida és el que fem al més profund del nostre cor

El nostre cor és el temple en el qual habita tota la nostra saviesa, és el temple en el qual trobem la profunda connexió amb la vida, és on habita l’amor incondicional i on es gesten els somnis

A través de la saviesa de la manada Aura tindràs accés a la consciència de la vida: Amor, Llibertat i intel·ligència espiritual

Durant aquests dies viuràs una experiència transformadora que et connectarà amb el teu poder, la teva vitalitat, la teva essència

En aquest viatge cap al teu interior Brisa, Ciro, Shanty, Escarlata, Paris i Cronos són els teus guardians i els teus guies. Ells es comunicaran amb tu de cor a cor, sense filtres, ni judicis, ni etiquetes, ni rols pre establerts, oferint-te tota la informació que necessitis per dissenyar una vida plena i feliç

A través del seu amor incondicional i els vincles afectius que creen amb tu t’ajudaran a curar antigues ferides, t’ajudaran a buidar la motxilla de responsabilitats, obligacions, preocupacions, càrregues familiars, pors, estrès …

Unes vacances d’autoconeixement i autoconsciència regeneradora per començar el tram final d’any oferint al teu entorn el millor de tu mateix @

Les activitats es realitzen entre el ramat de cavalls, en plena natura, a l’aire lliure. Sempre peu a terra per a una connexió de ser a ser

Practicarem meditació, respiració conscient, atenció plena, consciència corporal, caminades de poder i jocs per energetitzar-nos, regenerar-nos i re equilibrar-nos

El teu viatge:

 

Places molt limitades
La teva estada pot ser de: 3 dies, 5 dies, 7 dies, 9 dies o 11 dies
Inversió: A consultar

Sol·licita més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

Beneficis d’interaccionar amb la manada Aura:

Vivim en un món en el qual reinventar-se constantment és imperatiu

Igual que la mateixa vida estem en constant evolució i dependrà de la flexibilitat que tinguem per adaptar-nos als nombrosos canvis i la voluntat que tinguem de canviar mitjançant l’aprenentatge els que faran que puguem o no anticipar-nos a ells

El Coaching és una de les eines de les quals disposem per adaptar-nos i readaptar constantment, ja que podem anar fent processos en diferents moments de la vida segons ho necessitem

I si en aquests processos de Coaching t’acompanyen Coaches equins:

1.- Obres teva ment i enriqueixes el teu cor

Els cavalls perceben tot el que sents, i arriben a tu a través de l’ànima, del fet de sentir, del cor

2.- Aprens a fluir

Sense fluïdesa no hi ha felicitat. Quan fluïm ens integrem a la vida, no hi ha obstacles ni preocupacions, gaudim i portem les nostres capacitats a límits inesperats

El cavall flueix amb la vida en tot moment en un acte igual d’important com respirar, i ens mostra la nostra millor manera de fluir en la nostra vida

3.- Aprens a sentir-te optimista

L’optimisme sempre té un projecte. A més incertesa, més necessitat d’optimisme. L’optimisme energitza l’esperit

Aconseguir interactuar amb els èquids de forma voluntària i col·laborativa ens dóna poder a nivells altíssims i sentint-nos capaços de tot

4.- T’equilibres emocionalment

  • Pots afrontar la por amb més tranquil·litat i perspectiva
  • Pots fer front a la ira comprenent què o qui et treuen de polleguera i els motius
  • Pots fer front a la tristesa des de l’acceptació de la realitat i estant present al 100%

Els cavalls interactuen amb nosaltres en l’àmbit emocional, i amb la seva infinita generositat ens mostres els nostres estats d’ànim perquè puguem veure’ns amb nous ulls i poder així actuar de forma més saludable

5.- Millores les teves relacions

Aprens a comunicar-te millor i de forma més coherent, pel que sintonitzes més amb els altres sense tantes interferències (prejudicis, ansietat, avorriment …)

Cada cavall té la seva manera de relacionar-se, per la qual cosa hem d’aprendre diferents formes d’apropament i hem de desenvolupar elsnostres dots de negociació. Ells viuen a la coherència, i ens diuen molt clarament quan nosaltres no ho som, així anem aprenent a viure des de la coherència

6.- Augmenta la confiança en tu mateix

  • Parles de manera directa
  • Demostres respecte cap als altres
  • Demanes disculpes quan t’has equivocat
  • Practiques el reconeixement
  • Escoltes abans de parlar
  • Mantens els teus compromisos

En la comunicació amb els èquids hem de ser molt clars, d’una altra manera no entenen el que els demanem; sense respecte no podrem tenir una autèntica comunicació i sense escoltar-los no tindrem la col·laboració que busquem

7.- Aprens a perdonar

Perdonar no és oblidar sinó viure en pau amb l’ofensa. Els cavalls, com la resta d’animals perdonen, no es queden atrapats al rancor

8.- Desenvolupes la tendresa

La tendresa és una barreja de dolçor i amor, amb el que s’aconsegueix pràcticament tot
El cavall ens el lliurarà tot si som tendres i actuem des del cor; el que ens permet aprendre a fer-ho amb altres humans

9.- Descobreixes els teus talents

El veritable talent és pur gaudir !. La teva vocació és la teva missió
Les decisions diàries van configurant la teva vida, pel que és important connectar amb la part jove, juganera i curiosa que hi ha en tu que és la que et portarà a la teva vocació

Saber quins són els teus valors, el que t’inspira, les teves virtuts fomentarà el creixement creatiu

10.- Et sentiràs il·lusionat i feliç

La il·lusió és l’ingredient màgic de tota vocació. La felicitat ve a través de la il·lusió; ara bé, per a ser feliç cal ser valent
L’acció és l’antídot a la por, així que …. a actuar!

A la natura, entre prats i boscos, entre manades de cavalls el despertar és immediat. T’acompanyem?

Text inspirat en el llibre Perquè necessites un coach de Juan Carlos Cubeiro

Connectant-te a tu

L’activitat que veus al vídeo a priori pot semblar-te fàcil, o pots pensar que el cavall ja sap fer-ho i per aquests motiu segueix a la persona però no és així, els cavalls d’Aura no estàn domats i no se’ls treballa a la pista

En aquesta ocasió, el cavall representa la mateixa persona. Estem davant d’una activitat molt poderosa; si el cavall, de forma voluntària et segueix és que s’ha creat un vincle, que hi ha connexió i també coherència entre el que penses, el que sents i el que fas, i per aquest motiu el cavall està amb tu. Si pel contrari, el cavall no seguís, s’esverés… no s’hauria creat el vincle ni hi hauria connexió ni molt menys coherència

Tot el que passa amb el cavall és perfecte, ja que ens dóna la informació precisa per aprendre sobre nosaltres mateixos: centrant-nos en els talents i qualitats que ens fan únics i reconeixent i enfrontant-nos als punts més vulnerables

Aprenentatge experiencial de molt alt impacte per ser un millor líder

Programa generatiu dirigit a directius independents, insubmisos, exigents, creatius, curiosos, innovadors i alquimistes

El programa consta de 10 sessions. Disposem de diferents modalitats segons necessitats
Les sessions són a plena natura, entre una manada de 6 cavalls
No és necessària experiència previa en cavalls, la interacció és peu a terra; els cavalls no es munten

Sol·licita més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al  667 41 93 05  (Karin)

Ballant amb Cavalls by night

DeepDance i Aura et presenten el Taller sobre 7 Ritmes Interns, aquesta vegada en una nova proposta de tarda-nit

Descobreix el teu Ritme Intern a través dels 7 elements: Terra, Aigua, Foc, Aire, So, Llum i Èter de la mà de l’instint primitiu del cavalls. Una exploració de les teves energies a través de la música, el moviment i la relaxació

L’estructura del treball s’inspira en els 5 ritmes de Gabrielle Roth i el cicle Gestàltic de les necessitats que consta de 7 etapes, anomenant-les en el cas de Deepdance els 7 ritmes:

Sensació – Terra: Entres en contacte amb el propi cos, t’obres als sentits, a l’aquí i ara

Consciència – Aigua: Reconeixes la sensació, t’endinses a superar les resistències retrobant la part femenina, cuidadora, receptiva, suau sensual

Energetització – Foc: En aquest ritme treballes els límits de l’energia del moure’s, de lluitar per allò que vols. Moviment que ens posa en contacte amb el masculí, protector, amb cor, despertant l’energia del/a guerrer/a

Acció – Aire: Deixem de costat el control per poder confiar en nosaltres mateix@s i el món que ens envolta. Busques el teu centre des d’on pots entregar-te sense por, és a dir, treballes la capacitat d’estimar i confiar

Contacte – So: És expansiu, juganer, desenvolupes la capacitat de donar i rebre; aquest ritme ajuda a connectar amb un mateix, l’altre i el grup, la sensació de pertinença

Consumació – Llum: És el moment d’experimentar pau, descans, la relació amb el sagrat i recollir la vivència del moviment intern

Retirada – Èter: Moment D’integració i meditació, el buit fèrtil que s’anomena en Gestal

T’ esperem!

Dia: 2019
Horari: 17:00h a 22:00h
Inversió: Consulta’ns
Places limitades
Inscripcions: Per mail a aura@auracoaching.cat i per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

Taller Benèfic a favor d’ADE

Un dels compromisos socials d’Aura és amb els animals, concretament amb els cavalls

Treballem conjuntament amb 6 cavalls rescatats per ADE; mai estaré prou agraïda a Leonor per la tasca que realitza, i per l’oportunitat de compartir la meva vida amb aquests éssers tant especials

Per aquest motiu, iniciem una col·laboració que m’il·lusiona profundament: 4 Tallers Benèfics, on el 50% dels beneficis són íntegrament per a ADE:

22.02.15: El Poder Personal
25.04.15: Somnis i il·lusions
21.06.15: El meu món i els Altres
29.08.15: 1,2,3 … Acció

Horari: 09:30h a 14:00h – 15:00h a 18:00h
Preu: Consultar
Places limitades
Inscripcions: Per mail a aura@auracoaching.cat i per telèfon al 667.41.93.05 (Karin)