Blog


Des de l’Ànima

Asseguda al mig del prat, entre flors, rodejada d’abelles i al costat de Brisa us puc dir que sóc una humana que porta 46 anys coneixent-se i que encara veu un llarg camí per recòrrer

Brisa m’ensenya el significat de ser una egua anciana, en totes les dimensions imaginables. Ella em porta al més profund del meu ser

Ara, tombada amb l’Estrella i la Luna us puc dir que sóc una humana que porta 9 anys coneixent-se a través dels cavalls, caminant amb ells, aprenent d’ells i per a ells

Estrella m’està mostrant el que és la maternitat, com la viu i la sent havent superat l’insuperable. Ella em connecta amb la supervivent que hi ha en mi, la que va a pels seus somnis, la que mai es rendeix, la que se supera a si mateixa

I amb la seva poltra Luna, que va arribar a mi amb tan sols 3 setmanes de vida estic experienciant veure créixer un poltre amb la seva mare, en llibertat i sense condicionaments, acompanyant-les quan m’ho permeten en aquesta relació tan profunda i tan meravellosa que tenen una vers l’altra. Quelcom veritablement màgic!

Ara estic sota d’un roure, on a vegades medito; estic a l’ombra, em dóna l’aire i tinc enfront meu a Cronos i Ciro, ells m’han arrossegat a saber sobre mascles, el seu funcionament com a solters, el seu funcionament dins la banda natal, com funcionen en la gestió de les egües, el seu funcionament amb si mateixos…

En aquest aspecte us puc dir que sóc una humana perplexa de la complexitat del masculí. Ells m’han portat de la mà a veure, conèixer i acollir el meu propi femení, gran oblidat durant molts anys

Ara, visualitzo a Escarlata i Shanty, ja amb 9 anys estan a la seva maduresa. En elles veig bellesa, veig poder, veig serenitat i temprança. Elles són part fonamental d’aquesta humana que sóc que es dedica a acompanyar a altres humans en els seus viatges de vida

Amb elles comparteixo el que se, el que he viscut, el que he après, així com èxits i també errades

I Paris…. tot tendresa i amor. Amb ell sóc una humana que se sent millor humana. Ell em porta a sentir el natural i animal que hi ha en mi

La manada al complet són la meva força, el meu motor, són el meu guia i la meva llum

Qui ve a Aura, a fer sessions o a formar-se s’emporta una mica de tot això amb si mateix, d’ara i per sempre

Una altra forma de vida és possible i una altra manera d’estar amb els cavalls és possible

“Sigues el canvi que vols veure en el món”. Gandhi

El meu petit gran Cronos. Part III

Una vegada presa la decisió de deixar en Cronos en un paddock al costat de la manada mentre la testosterona baixa, passen 8 mesos, després dels quals penso que és el moment de tornar a provar la re introducció. Desafortunadament no funciona i fent un gran esforç emocional per part meva decideixo traslladar-lo per una temporada a La Corona Residència equina.

Tenir consciència del que és millor pels nostres cavalls i del que podem i no podem oferir-los és vital pel seu benestar i per una relació saludable.

La Corona és un espai molt ampli on viuen uns 70 cavalls en llibertat i on Cronos passa 8 mesos. Durant aquest temps aprèn les regles socials dels cavalls. A Aura ell era el mascle fort i feia que la resta fessin el que ell volia a base de mossegades i coses, sense respectar els senyals dels seus companys. Ningú millor que altres cavalls per ensenyar-lo.

Ara hi ha molts cavalls, cavalls més grans en edat i en tamany i ja no li és tan senzill fer el que vol. Ara ha d’integrar-se en un grup molt gran, on estan amb l’instint més despert; impressionant con s’adapta i com, mes a mes, vaig notant canvis profunds en ell.

La relació comença a canviar: a la que arribo aprofita per dormir, si s’apropa algún cavall m’expressa clarament què vol fer, anem a conèixer nous camins junts, sense ramal, ens estirem junts a la gespa…. i quan marxo amb el cotxe m’acompanya fins on ell pot. Sempre parlo de la comunicació cor a cor i de la relació entre espècies, i ell ha estat el cavall que me l’ha ensenyat, amb qui ho he descobert, ja que me l’he hagut de guanyar a pols dia rere dia.

Sense parlar-li des del cor i sense escoltar-lo des del cor tot això hauria estat inviable. Només així he pogut deixar de costat les meves necessitats i el que jo volia en vers del qual ell necessitava: portar la seva potència a la màxima expressió, fer de mascle jugant i medint-se amb altres, donar-se permís per ser poltre, robar alguna euga a un altre cavall….

I… 8 mesos després sento que és el moment de tornar a casa.

Torna a un espai ampliat, amb els seus antics companys i amb dos que no coneix: l’Estrella i la Luna, i la tornada ha estat genial!. Tot és diferent i per descomptat el resultat també ho és.

Ara, un mes i mig després veig un Cronos fort, valent, respectuós, atent i també dolç, molt dolç. A la imatge el veiem amb el seu gran amic en Paris. Ambdós s’han trobat molt a faltar i des del primer dia de la tornada que no paren de fer-se mimos, pasten junts, dormen junts, vigilen la peque junts…

Podeu veure la seva evolució desde que són més foscos a ara que ja són pràcticament blancs.

Em fonc amb els dos, estan agermanats són un equip, ho han estat des que Protectora ADE els va rescatar i per sempre més estaran junts.

Dels 10 àngels que m’acompanyen en el meu camí de vida ells són dos.

Us deixo links de les parts I i II:

http://www.auracoaching.cat/el-meu-petit-gran-cronos/

http://www.auracoaching.cat/el-meu-petit-gran-cronos-2/

Coherència Cardíaca i acompanyament amb cavalls

La Coherència Cardíaca és una variable fisiològica que es relaciona amb la resiliència i l’equilibri interior, descoberta per Doc Childre, fundador de l’Institut HeartMath (HMI).

L’ús freqüent de les Tècniques de Coherència Cardíaca ens permet incrementar els nostres nivells de regulació, resiliència i energia interior. El desenvolupament de sistemes de biofeedback que mesuren la coherència cardíaca ens permet mesurar fàcilment aquesta variable i així el nostre nivell d’estrès i equilibri.

Els nombrosos estudis científics duts a terme durant més de dues dècades pel HMI i altres centres de recerca independents mostren que una persona amb nivells de coherència cardíaca superiors és una persona més sana, que gaudeix de major benestar psico-emocional i el rendiment, tant personal com professional, és també superior.

Un dels descobriments més sorprenents és que el cor emana la seva coherència a través del seu camp magnètic i és capaç de contagiar amb ella a altres cors pròxims, regulant i equilibrant.

El cavall, amb el seu gran cor, s’ha revelat com un meravellós biofeedback natural de coherència.
Els cavalls, en el seu hàbitat natural viuen en coherència i sincronia, acumulant potencial energètic per quan s’apropa el depredador. Són molt conscients de la seva energia, d’on i com la inverteixen. Viure en coherència és vital per a la seva supervivència i evolució, de la mateixa manera que ho és per a l’humà.

Mantenir estats prolongats d’estrès fa que en el nostre organisme s’instal·li en mode supervivència, quelcom desastrós per a la nostra psique, cos, relacions personals i entorn professional.

El cavall vol al seu costat altres cavalls, sempre que estiguin en coherència i sincronia amb la resta. A l’estar entre humans vol el mateix.
El camp magnètic del seu cor en interacció amb el nostre escaneja el nivell de coherència cardíaca i el cavall decideix si estar al costat de nosaltres és segur per a ell o no. Si és segur, compartirà la seva coherència amb nosaltres i els nostres cors es sincronitzaran, brindant-nos l’oportunitat de viure una experiència única i irrepetible i aportant-nos les claus per a una major eficiència física i psíquica.

Poder experimentar la Coherència cardíaca en companyia dels cavalls fa d’aquest seminari l’ocasió perfecta per avançar de forma qualitativa en el nostre desenvolupament personal i professional.

Contingut del monogràfic:

Resiliència i Gestió de l’Estrès

  • Intro Resiliència
  • Resiliència i Estrès

Psiconeurocardiología

  • Relacions cor-cervell
  • Regulació vagal cardíaca

Fisiologia de la Coherència Cardíaca I (CC)

  • Intro Coherència Cardíaca
  • Variabilitat de la Freqüència Cardíaca (HRV)

Fonaments de les Tècniques de CC

  • Regulació de la Respiració
  • Enfocament de l’Atenció

Fonaments de les Tècniques de CC – continuació

  • Gestió Emocional
  • Possibles combinacions d’elles

Fisiologia de la Coherència II

  • Anàlisi Espectral de l’HRV (Power Spectrum Density)
  • Correlacions amb el Sistema Nerviós Autònom

Aplicacions en Acompanyament amb cavalls

  • Estabilització inicial del pacient
  • Dessensibilització de possibles pors
  • Tancament de sessions
  • Treball entre sessions

Gamificació i altres recursos

  • Jocs
  • Recursos per a nens
  • Heartcloud

Intuïció Pràctica i presa de decisions

Coherència Integral

  • Energètica de les Relacions
  • Els àmbits de l’ésser
  • Les 3 Cs de la Coherència

Repàs, resolució de dubtes i tancament seminari

Dates del monogràfic: 2020
Places limitades
Titulació que s’ofereix: HeartMath Resilience Advantage Program“Certificate of Attendance”
Es el programa original de HeartMath y el diploma va firmado por un Trainer Certificado

Per a més informació contacta’ns per email a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

Formació facilitada pels següents professionals:

Karin Cánovas. Especialista en Escultures Conscients en movimient.

  • Certificada en Coaching amb Cavalls per EICCE (Escola Internacional Coaching amb Cavalls Equilibri). 2013
  • Coach certificada en Coaching Existencial, Gestàltic i tècniques de PNL per Das Consultors, amb Titulació acreditada per ICF (Federació Internacional de Coaching) 2014
  • Diplomada en Enneagrama de la Personalitat per Eneagrama Obelisc.2016-2017
  • Diferents clínics sobre comportament equí i maneig del cavall (Lucy Rees, Leslie Desmond, Sergio Vidal, Alex Neyman …). 2013-2018
  • Nivells I i II de Reiki Usui Japonès per Olga Cajal. 2015-2018
  • Certificada en PNL i Enneagrama de la personalitat per Eneagrama Obelisc. 2018-2019
  • Seminari amb David Castro.2018
  • Nivell I en Teràpia Craneo-Sacral amb Silvia Martí. 2019
  • Formació en Coherència Cardiaca per HeartMath institute. 2019

Pablo Pérez García

  • Único entrenador Certificado en España por el Instituto HeartMath de California (Organización sin ánimo de lucro fundada y presidida por Doc Childre, descubridor de la coherencia cardíaca o COHERENCIA psicofisiológica).
  • Dirige el Instituto Español de Coherencia Psico-Fisiológica (IECP), que crea el 2015 para la difusión de este sistema en España y es actualmente la referencia nacional en este ámbito.
  • Licenciado en Psicología (UNED), experto en Psicopatología y Salud (UNED), Master en Psicoooncología (UCM).
  • Dedicado a la gestión del estrés y tratamiento y prevención del trauma psíquico, combina su tiempo entre la consulta privada y la formación.
  • Autor de “Resiliencia Integral para Padres” (2017), “Estilo de Vida y Cáncer de Mama” (2013).

Jornada amb David Castro

Data del seminari:

Programa: Educació i convivència

  • Una mirada completament nova i respectuosa cap als cavalls poltres
  • Desenvolupar la nostra consciència per tenir una relació autèntica amb els poltres
  • Llenguatge i comunicació corporal. La relaxació i actitud respectuosa
  • La sincronia, l’empatia i el contacte en els poltres
  • Espai, llenguatge corporal, respecte i comunicació
  • Interacció, contacte corporal, aprenentatge i motivació

L’objectiu principal d’aquesta jornada és conèixer una mica més als cavalls, concretament els poltres;  apropar-nos a ells entenent i comprenent qui són en realitat i la complexitat de la comunicació respectuosa entre humans i cavalls

“…i li vaig murmurar al cavall: No confiïs en cap home en els ulls del qual no puguis veure’t reflectit”. Don Vincenzo Giobbe, circa 1700 dc.

El cavall en estat salvatge té unes necessitats concretes, que segueixen essent les mateixes quan està en captivitat; cosa que l’humà ha obviat i canviat radicalment, amb les greus conseqüències que deriven pels èquids

Tenir present i parar atenció a la salut mental i emocional del cavall és fonamental pel seu benestar físic; així com saber què els importa i de quina manera veuen el món. Tanmateix és absolutament primordial no danyar-los físicament, psíquica ni emocionalment, cosa habitual en el món eqüestre

“Primum non nocere”. “Primer que res, no fer mal”. Hipòcrates

Inversió: 125 €

Horari: De 09:30h a 18:30h

Places molt limitades

Imparteix el seminari:  David Castro

  • Formació en comportament animal en ECAS, 1994
  • Curs d’introducció al comportament animal. Càtedra: Etologia Facultat Ciències Naturals i museu, UNLP, 1994
  • Doma India Scarpatti, 2002
  • Klaus Ferdinand Hempfling mètode, 2006
  • Liberty training by Caroline Resnick, 2008
  • Nerzorov Haute Ecole, 2010
  • Nerzorov Haute Ecole representative, 2013
  • Escola d’hipologia amb cavalls, 2012-2016
  • Escriptor dels llibres: El Silenci dels cavalls i I li vaig murmurar al cavall

Inscrpcions per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

L’art de l’acompanyament: Més enllà de les paraules

En l’àmbit professional un Coach, Terapeuta, Psicòleg, Metge, director d’equip … té diverses eines per poder abordar un procés amb el seu client, pacient o col·laborador, la comunicació és una d’elles, i no només la comunicació verbal, sinó, l’altra part de la comunicació, la comunicació no verbal (CNV)

Per l’intrínsec fet de ser humans ens és impossible no comunicar-nos. Les nostres emocions, les nostres intencions i pensaments es reflecteixen en el cos. Cada moviment, cada actitud és un missatge que enviem al món

La comunicació verbal és només un 7% del que transmetem, per tant és de vital importància saber què expressem amb aquest 93% restant. Grans del cinema com Charles Chaplin ja tenien molt clar que es pot transmetre molt sense dir ni una paraula

La Comunicació No Verbal (CNV) la vivim en la mirada del nostre fill, la revitalitzem al somriure del nostre client i/o pacient, la sentim en la carícia de la persona a qui estimem i l’experimentem a cada racó. Quan saludem amb el cap al forner, la nostra respiració accelerada quan la passió flueix en el nostre cos, la proximitat que experimentem davant d’un familiar o el tancament que sentim en els nostres espatlles quan la tristesa ens envaeix. La CNV existeix en nosaltres i és la nostra feina fer-la conscient i present

Com a professionals en l’acompanyament a tercers, vivim amb les emocions, tenint en compte que existeix una universitat en les expressions emocionals, podríem dir que el coneixement de la CNV és una molt important eina per treballar amb persones

Les conductes no verbals incloent el tacte, l’ús de l’espai, l’expressió facial, el contacte dels ulls, el moviment del cos, el gest, la postura, el to de veu, l’art de l’observació, l’escolta activa i l’ús del silenci són bàsics per a una bona qualitat d’intervenció

Podem crear canvis neuronals i bioquímics dels nostres clients i/o pacients, que modifiquen les seves emocions i la seva salut només amb un correcte ús de la CNV. A més, es demostra que una millor comunicació millora l’adherència al procés i/o tractament i una major motivació

Aventúra’t en el món del llenguatge corporal, atreveixe-te a comunicar-te més enllà de les paraules!

Objectius d’aquesta formació:

Aprendre els beneficis de la comunicació no verbal, comunicació energètica i consciència emocional
Relacionar la CNV amb els canvis bioquímics i canvis neuronals dels nostres clients o pacients
Millorar la qualitat d’intervenció
Aprendre a observar la comunicació no verbal del client, pacient, col·laborador…
Aprendre sobre la nostra pròpia comunicació no verbal

Alguna vegada t’has plantejat que expresses amb el teu rostre o amb el teu cos?
Ets conscient de l’efecte biològic que tens vers a les persones que tens davant?

Quin paper tenen en aquesta formació els cavalls?

El cavall, a través de la seva extraordinària sensibilitat i els seus desenvolupats sentits té la capacitat de llegir el llenguatge corporal de qualsevol ésser que se li acosti, tant si pertany a la seva pròpia espècie com si no

El cavall percep cada ínfim moviment que realitzem: tensió a la mandíbula, arqueig d’espatlles, ritmes respiratoris, postura de la pelvis, camp energètic, gestos facials …

A través de les activitats que realitzem amb els cavalls, extraiem una informació molt valuosa sobre com és la nostra CNV, ja que els èquids no els passa res per alt. Cada intervenció ens dóna l’oportunitat de prendre consciència i de millorar la nostra CNV en l’àmbit personal i en l’àmbit professional, podent oferir als nostres clients o pacients un gran valor afegit

La interacció amb els cavalls és sempre peu a terra, entre una manada que viu en semi llibertat, en plena natura

Són cavalls que no estan domats, no es munten ni es treballen en pista, van descalços (sense ferradures) i que tenen plena llibertat de decisió, acció i moviment, el que proporciona un feedback completament net i autèntic

Una experiència completament empírica dirigida a: Coaches, Coaches especialista equí, Terapeutes i Terapeutes de teràpies assistides amb cavalls, Psicoterapeutes, Fisios, Metges, Infermeres, Treballadors socials ….

Dates: 

Programa:

Dia I

  • Història de la comunicació no verbal
  • Expressions emocionals “negatives”
  • L’expressió emocional positiva
  • Beneficis en la salut del tacte
  • Aprenentatge a través de la interacció amb els cavalls

Dia II

  • CNV i l’actitud postural
  • L’efecte de la mirada
  • La veu
  • L’espai i el territori
  • Aprenentatge a través de la interacció amb els cavalls

Horari: De 09:30h a 14: 00h / 15: 30h a 18: 00h
Inversió: 250 €, inclou esmorzar i material didàctic

Places molt limitades

Realitzant aquest monogràfic queda convalidat el mòdul de Consciència emocional i Consciència corporal de la formació Aura

Més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

Imparteixen la formació:

Karin Cánovas. Especialista en Escultures Conscients en moviment.

  • Certificada en Coaching amb Cavalls per EICCE (Escola Internacional Coaching amb Cavalls Equilibri). 2013
  • Coach certificada en Coaching Existencial, Gestàltic i tècniques de PNL per Das Consultores, amb Titulació acreditada per ICF (Federació Internacional de Coaching). 2014
  • Diplomada en Eneagrama de la Personalitat per Enneagrama Obelisc. 2016-2017
  • Diferents clínics sobre el comportament equí i maneig del cavall (Lucy Rees, leslie Desmond, Sergio Vidal, Alex Neyman…). 2013-2018
  • Nivells I i II de Reiki Usui Japonès per Olga Cajal. 2015-2018
  • Certificada en PNL i Enneagrama de la personalitat per Enneagrama Obelisc. 2018-2019
  • Seminari amb David Castro. 2018
  • Nivell I en Teràpia Craneo-Sacral amb Silvia Martí. 2019

Irene Funes

  • Graduada en Fisioteràpia a Blanquerna
  • Màster en Fisioteràpia Pediàtrica i Neurologia a Blanquerna
  • Especialitzada i formadora en comunicació no verbal
  • Practitioner en PNL a Institut Gestalt
  • Equinoterpaia Emocional a Camins a Cavall
  • Terapeuta en Teràpies assistides amb cavalls
  • Escriptora