Skip to main content

La vida és una negociació constant:

Les nostres vides es formen a partir dels vincles que construïm amb la parella, els pares, els fills, els amics, a la feina i amb nosaltres mateixos; hi ha persones amb qui ens és més fàcil relacionar-nos que d’altres, influeixen molts factors tot i que un dels principals és la forma en la que ens comuniquem; l’assertivitat  una de les claus.

Ser assertius significa tenir la capacitat d’expressar el que volem, el que sentim tenint en compte als altres. Saber escoltar i transmetre el que pensem, el que desitgem respectant els sentiments i les opinions dels altres, dintre d’una comunicació interpersonal amb cordialitat i confiança.

Saber com demanem les coses, com fem els oferiments als altres, com arribem a acords, com escoltem i de quina manera fem els reconeixements és de vital importància per a tenir una comunicació fluida i relacions sanes.

Conèixer millor com ens comuniquem ens defineix les claus del nostre nivell d’assertivitat envers a la vida, ens permet ser tractats amb respecta, ser escoltats i que ens tinguin en compte.

La comunicació assertiva és una de les claus per tenir èxit a la vida i a l’àmbit professional.

Els cavalls ens acompanyen a:

  • Tenir una visió clara del món
  • Prendre decisions
  • Comunicar de forma clara i precisa
  • Ser respectuosos amb nosaltres mateixos i els altres
  • Ser ferms sense arribar a ser passius o agressius
  • Mantenir les nostres idees i valors
  • Millorar les habilitats socials
  • Gestionar els impulsos

Procés individual dirigit a professionals.
El programa consta de 5 sessions tot i pots continuar el teu desenvolupament amb el programa El vòl de l’àliga: La transformació
No és necessària experiència previa en cavalls, la interacció és peu a terra; els cavalls no es munten.

Tria la teva sessió Online o pressencial segons més t’interessi.

Reserva la teva sessió per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al  667 41 93 05  (Karin)

Facilita les sessions: Karin Cánovas. Especialista en acompanyament assistit amb cavals en llibertat

  • Certificada en Coaching amb Cavalls per EICCE (Escola Internacional Coaching amb Cavalls Equilibri). 2013
  • Coach certificada en Coaching Existencial, Gestàltic i tècniques de PNL per Das Consultores, amb Titulació acreditada per ICF (Federació Internacional de Coaching). 2014
  • Diplomada en Eneagrama de la Personalitat per Enneagrama Obelisc. 2016-2017-2018
  • Diferents clínics sobre el comportament equí i maneig del cavall (Lucy Rees, leslie Desmond, Sergio Vidal, Alex Neyman…). 2013-2018
  • Nivells I i II de Reiki Usui Japonès per Olga Cajal. 2015-2018
  • Certificada en PNL i Enneagrama de la personalitat per Enneagrama Obelisc. 2019-2021
  • Seminari amb David Castro. 2018
  • Nivell I en Teràpia Craneo-Sacral amb Silvia Martí. 2019
  • Introducción al Masaje de Masterson con Sonia Bascuñana. 2020
  • Formación en Coherencia Cardíaca por HearthMath Institute 2019-2021

Deja tu comentario