Category: Intensius Individual

Essence: La serena mirada del cavall

“Permet que la natura et mostri la quietud”. Eckhart Tolle

Tota la saviesa que necessitem per desenvolupar la nostra vida resideix en el nostre interior

Quan som capaços d’aquietar la ment, mirar i escoltar la intel·ligència interna, aflora la veritable essència, l’autèntic i majestuós que hi ha en nosaltres

Un viatge de l’Ego a l’Essència:

L’Ego viu en el passat o en el futur, s’identifica amb el diàleg mental, lluita, es defensa o ataca perquè sent por, dramatitza i crea conflicte, viu a la insatisfacció i la carència, vol el control i es resisteix a les circunstàncies

A l’ego hi ha : Ira, orgull, vanitat, enveja, avarícia, covardia, gola, luxúria i mandra

Per contra l’Essència viu al present, observa el diàleg mental, assumeix la responsabilitat, no sent por, sent pau, viu satisfeta, flueix i accepta les circunstàncies

A l’essència hi ha: serenitat, humildat, autenticitat, equanimitat, sobrietat, innocència i disciplina

Treu-te la màscara (ego), descobreix el que ets i retroba la pau

Intensiu individual d’1 ó 2 dies
Dies a concretar amb cada client
10% Dte. Socis protectora ADE/Cal Lari

Totes les activitats es realitzen enmig d’una manda de 6 cavalls, a l’aire lliure enmig de la natura
Els cavalls no es munten, tot és peu a terra i no és necessària experiència prèvia en cavalls

Sol·licita més informació per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

L’arbre de la Vida

Dirigit a aquelles persones que vulguin dedicar-se un dia a si mateixes a la natura, entre cavalls

Durant el dia aniràs construint el teu arbre de la vida: Desde les seves arrels (els teus orígens), pujarem a la tija a veure què et sosté a la vida, des de l’aquí i ara anirem a veure les seves fulles des d’on visualitzaràs i dissenyaràs el que anheles, els seus fruits són tot allò que tens per donar, també ens fixarem en els ocells que hi ha a aquest fantàstic arbre que representen les persones que hi ha a la teva vida, i per acabar: posarem atenció als paràsits (tot allò del que vols desprendre’t) i fruits (tot allò que has aconseguit fins ara)

La finalitat és sanar les ferides: des del present sanes el passat, des del present sanes el present, des del present sanes el futur

La vida de l’home està íntimament lligada a la dels arbres, l’arbre proporciona protecció, aliment, plantes medicinals…

L’arbre estableix la comunicació entre els tres nivells del cosmos: el subterrani, per les seves arrels; la superfície de la terra, pel tronc; i el cel, per la copa i les branques. Estableix la relació entre la terra i el cel. L’arbre de la vida sorgeix d’un recipient, un vas que simbolitza a la mare terra, de la qual neix tota la vida

Cada pas el donaràs al costat de la manada de 6 cavalls, cadascun reflectirà el que hi ha dins teu, mostrant-te generosament el que necessitis saber

La noblesa i humilitat d’aquests majestuosos animals és tal, que t’acolliran, t’acompanyaran i t’estimaran

Estàs preparat/ada per re descobrir-te?

Intensiu Individual 1 dia
Data: a concretar amb cada client
10% Dte. Socis Protectora ADE/Cal Lari

Reserva la teva plaça per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

Apasiona’t de qui ets: Com vas d’autoestima?

Alta Autoestima

Veus virtuts i defectes
El que no t’agrada ho canvies
Et sents segura
Expresses les teves opinions
Et creus única i especial
Prens decisions i assumeixes responsabilitats
Estàs orgullosa de la teva imatge
Mostres els teus sentiments
Tens l’habilitat de perdonar-te i perdonar

Baixa Autoestima

Et veus plena de defectes
Impossible canviar. por al canvi
Et sents insegura
Estàs pendent dels altres
No t’agrades. Els altres són millor
Els altres decideixen
Et molesta la teva imatge
Amagues els teus sentiments
Incapaç de perdonar-te i de perdonar

Les persones amb una autoestima baixa tendeixen a patir depressió, inseguretat, por al fracàs, són més vulnerables a les crítiques, tenen dificultats per relacionar-se, tenen menys probabilitats d’aconseguir el que es proposen …. I se solen sentir infeliçes

Tot això s’inverteix en el cas de persones amb autoestima alta. Durant dos dies et submergiràs en tu mateixa per extreure tot el teu potencial i per començar a brillar amb llum pròpia

Cada ésser té uns dons que el fan únic i irrepetible, és com les pel·lícules de superherois que cada superheroi té uns super poders; Per poder utilitzar els nostres super poders abans hem de descobrir quins són

A través dels 5 pilars de l’autoestima: l’auto coneixement, l’auto concepte, l’auto respecte, l’auto evaluació i l’auto acceptació et trauràs de sobre l’enorme pes que portes a la motxilla i deixaràs enrere d’una vegada per totes aquestes creences que t’estan asfixiant; i tot, amb la inestimable companyia de la manada Aura: Brisa, Shanty, Ciro, Escarlata, Paris i Cronos

L’objectiu: Apassionar-te de qui ets! 

Intensiu individual d’1 ó 2 dies: A concretar amb cada persona
Horari: 09:30h – 14:00h/15:30h – 18:00h
10% Dte. Socis Protectora ADE/Cal Lari

Reserva per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)

La nostra vida exterior reflecteix la nostra vida interior

Tot el que hi ha al nostre interior tendeix a materialitzar-se en el nostre exterior ja que tots dos són vessants de la mateixa cosa, la interior o subjectiva i l’exterior o objectiva

Si vols modificar el teu entorn, hauràs de començar per modificar alguns dels patrons arrelats en el teu interior

Quan ens passen coses o situacions agradables ens sentim bé, si per contra, ens passen coses o situacions que jutgem com a negatives ens sentim malament; la qüestió és que tenim la capacitat de modificar conscientment els nostres pensaments per dirigir-los intencionadament a accionar els canvis positius que volem viure

Si pensem, sentim i actuem de la mateixa manera que sempre no podem esperar resultats diferents. La confusió i contradicció que hi ha a la nostra vida no és altra cosa que la resposta a la confusió i contradicció que hi ha a la nostra ment; Cap a on mirem … allí estarem

Sigui de manera conscient o inconscient manifestem el que pensem i sentim
Les persones que senten por, angoixa o ira, inevitablement estaran manifestant situacions on experimentar por, angoixa o ira; Les nostres emocions de frustració, culpa o reclam atrauran per a nosaltres més esdeveniments en els quals puguem experimentar més frustració, culpa o reclam

Si ens donem permís a obrir la ment i l’ànima començarem a entendre el que passa al nostre interior i podrem transformar i ampliar conscientment el nostre enfocament i perspectiva i el nostre entorn canviarà

Els objectius per a aquests 2 dies són:

Expandir la consciència
Recuperar l’energia vital
Potenciar la Intuïció i l’instint
Prendre la direcció

I tot amb una única finalitat: Gaudir del joc de viure la vida

Tots dos dies entre la manada de 6 cavalls, en plena natura, envoltats de vida. Els cavalls reflecteixen el que ens passa a cada moment, oferint-nos el que necessitem saber, ens faciliten la descodificació de la informació

Intensiu individual de 2 dies: A concretar amb cada client
Horari: 09: 30h – 13: 30h / 15: 30h – 18: o0h
10% Dte. Socis Protectora ADE/Cal Lari

Reserva per mail a aura@auracoaching.cat o per telèfon al 667 41 93 05 (Karin)